چگونه خار پاشنه را قبل از مزمن شدن درمان کنیم؟ توصیه‌های یک متخصص ارتوپدی فنی

در این مقاله، بر اساس اصول علمی و تجربه متخصصان، به شما خواهیم گفت که خار پاشنه چیست، چه علائمی دارد و چگونه می‌توانید با راهکارهای پیشگیرانه...

12 Hours And 5 Minutes Ago

آشنایی با علائم سرماخوردگی در نوزادان و کودکان

در این مقاله همه نشانه‌ها و علائم و روش‌های جلوگیری از شیوع سرماخوردگی نوزاد چند روزه و کودکان بزرگتر آورده شده است.

12 Hours And 50 Minutes Ago

تغذیه ورزشی

ورزش‌های شدید نه تنها بر عضلات، بلکه بر سیستم ایمنی، تراکم استخوانی و تعادل هورمونی بدن نیز تأثیر می‌گذارند، رژیم غذایی مناسب و استفاده مکمل...

13 Hours And 50 Minutes Ago

جلال الدین شاه شجاع خوشنویس و شاعر

جلال‌الدین شاه شجاع از سلاطین آل مظفر و مشهورترین عضو این خاندان است.

19 Hours And 54 Minutes Ago

الگویی فاطمی برای جهاد تبیین: واکاوی استدلال‌های حضرت زهرا (س) و پاسخ‌های روایی به شبهه‌افکنان معاصر

هدف این پژوهش، ارائه الگویی فاطمی برای «جهاد تبیین» در عصر حاضر است که از رهگذر واکاوی استدلال‌های حضرت زهرا (سلام الله علیها) و پاسخ‌های روایی...

20 Hours And 32 Minutes Ago

آیا واقعا تخم مرغ در بلند قد شدن کودک تاثیری دارد؟

رشد و نمو کودکان یکی از دغدغه‌ های اصلی والدین در سراسر جهان است. در طول دوران کودکی و نوجوانی، عواملی متعددی بر دستیابی کودک به پتانسیل ژنتیکی...

21 Hours And 10 Minutes Ago

چه زمانی بالا آوردن شیر نوزاد نگران کننده است؟

تولد یک نوزاد، ورود به دنیایی سرشار از شگفتی‌ ها، عشق بی‌حد و مرز و البته، مجموعه‌ ای از سؤالات بی‌ شمار است. والدین جدید، به ویژه در روزهای...

21 Hours And 51 Minutes Ago

علائم دیابت در نوجوانان

این مقاله به بررسی جامع علائم دیابت نوع ۱ و نوع ۲ در نوجوانان، تفاوت‌های ظریف این علائم، چالش‌های تشخیص و اهمیت مداخله به موقع می‌پردازد. با...

22 Hours And 33 Minutes Ago

10 ماده غذایی که سریع قند خون شما را کاهش می دهند

آیا تاکنون با افزایش ناگهانی قند خون مواجه شده‌اید و به دنبال راه‌حلی فوری برای بهبود این وضعیت هستید؟ چه با دیابت زندگی می‌کنید و چه در پی حفظ...

23 Hours And 0 Minutes Ago

سفته چیست؟ انواع سفته و نحوه صدور آن

بسیاری از مردم نمی‌دانند که سفته چیست؟ انواع سفته و نحوه صدور آن را هم نمی‌شناسند. ما در این مقاله به بررسی کامل آن پرداخته‌ایم.

0 days and 12 Hours Ago

بعد از مصرف بیش از حد نمک چه کار کنیم؟

قطعاً می‌ دانید که مصرف زیاد سدیم، همان نمک، برای سلامتی مضر است و می‌ تواند به مشکلاتی همچون فشار خون بالا و سایر بیماری‌ ها منجر شود. گاهی...

0 days and 31 Hours Ago

وقتی فرزندت در مدرسه دعوا کرده، این طور برخورد کن!

گاهی فرزند ما برای مقابله با دیگران از رفتار های منفی فیزیکی یا دعوا به‌ عنوان ابزار اصلی خود استفاده می‌ کند. این گونه رفتارها ممکن است در محیط‌...

0 days and 49 Hours Ago

لیفت شقیقه با نخ بدون درد چگونه است؟

لیفت شقیقه با نخ یکی از جدیدترین روش های جوانسازی صورت است که بدون نیاز به جراحی و با حداقل تهاجم، میتواند افتادگی های اطراف چشم و ابرو را به...

9 days and 45 Hours Ago

محمدقاسم شادیشاه خوشنویس صاحب‌نام ایرانی

محمدقاسم شادیشاه از خوشنویسان و نستعلیق‌نویسان صاحب‌نام اواخر سده نهم و اوایل سده دهم هجری است.

19 days and 54 Hours Ago

تأثیر میکروپلاستیک‌ ها بر سلامت انسان

میکروپلاستیک‌ ها ذرات کوچک پلاستیکی با اندازه‌ ای کمتر از ۵ میلی‌ متر هستند که امروزه به یکی از مسائل جدی محیط زیستی و بهداشتی تبدیل شده‌ اند....

21 days and 25 Hours Ago

راهکار هایی برای کسانی که فکر و خیال نمی گذارد بخوابند

اگر افکار و نگرانی‌ های شبانه خواب شما را مختل کرده‌ اند، می‌ توانید با بهره‌ گیری از این تکنیک‌ ها، ذهنتان را آرام کنید و به راحتی بخوابید.

21 days and 36 Hours Ago

دیر حرف زدن کودک دلیل نگران کننده ای دارد؟

زبان، فراتر از مجموعه‌ ای از کلمات و قوانین دستوری، ستون فقرات هویت، تفکر انتزاعی و ارتباط مؤثر انسان است. این توانایی منحصر به فرد، که در دوران...

Saturday, November 15, 2025

چه کنی وقتی طولانی مدت کنار همسرتی دعوات نشه؟

زندگی مشترک، به‌ ویژه در دوره‌ هایی که زمان بیشتری را در کنار یکدیگر سپری می‌کنیم مانند تعطیلات طولانی، دوران بیماری، یا شرایط کاری خاص، آزمونی...

Saturday, November 15, 2025

چه کسانی احتمال دارد دیابت بگیرند؟

دیابت تنها یک بیماری ساده نیست؛ بلکه یک وضعیت پیچیده است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و محیطی قرار دارد. در حالی که هیچ کس...

Saturday, November 15, 2025

اصفهان، شهری که از خون ایمان و خرد تمدن ساخت؛ بازخوانی حماسه ۲۵ آبان اصفهان در اندیشه امام و رهبری

در این مقاله، حماسه تاریخی ۲۵ آبان ۱۳۶۱ مردم اصفهان و پیام‌ و بیانات امام خمینی (رحمه الله) و رهبر معظم انقلاب درباره این مردم شهیدپرور، از منظر...

Saturday, November 15, 2025