مسیر جاری :

سلامتی و تندرستی شماره یازدهم
شلغم گیاهی مقوی و پرخاصیت است و جزو مواد غذایی پرارزش محسوب می شود. بعضی مواد غذایی هستند که به افزایش تمرکز شما کمک می کنند. داشتن بدنی سالم،...
Saturday, January 12, 2019

هم ورزش هم تفریح!
شنا یک ورزش مفید برای سلامتی هست. این ورزش به شما نشاط و شادابی می بخشد و هیجان و اضطراب و حس های منفی را از شما دور می کند. در کنار همه...
Saturday, January 12, 2019

سلامتی و تندرستی شماره دهم
قرار گرفتن در معرض نور خورشید موجب تولید ویتامین «د» در بدن می شود و از بروز پوکی استخوان در سنین میانسالی و سالمندی پیشگیری می کند. برای...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره نهم
دانشمندان پس از یک تحقیق جدید تاکید کردند که مصرف زیاد نمک به استخوانها آسیب میرساند... سمنو سرشار از ویتامینها و املاح معدنی است و برای کودکان...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره هشتم
بعضی از ویتامین ها هستند که در رشد ناخن ها موثرند. آب گوجه فرنگی انتخاب خوبی برای نوجوانان ورزشکار محسوب می شود. محققان هر روز بیماری های...
Friday, January 11, 2019

خنده بر هر درد بیدرمان دواست
می گویند خنده بر هر درد بی درمان دواست! شاید این جمله را از مادربزرگ و پدربزرگ هایتان شنیده باشید. شاید تا به حال به معنی آن خیلی دقت نکرده...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره هفتم
زمان خوردن وعده های غذایی تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد. توت فرنگی حاوی مقدار زیادی از یک نوع ترکیبات طبیعی به نام فلاوونوئیدها است. مصرف منظم...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره ششم
میوه آلبالو یک میوه ی همه چیز تمام است... در فصل گرما استفاده از نوشیدنی های گازدار بیشتر رواج پیدا می کند، بهتر است قبل از مصرف با مضرات...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره پنجم
آنتی اکسیدان ها علاوه بر خاصیت ضد سرطانی شان، باعث کند شدن سرعت تخریب سلول های مغز هم می شوند. کشمش انرژی زیادی به بدن می دهد و سیستم گوارش...
Friday, January 11, 2019
سلامتی و تندرستی شماره چهارم
محققان می گویند: بعضی غذاها می توانند روی خلق و خوی شما تاثیر مثبت داشته باشند و شما را خوش اخلاق و با روحیه کنند. نوشیدن یک لیوان آب پرتقال...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره سوم
بعضی مواد غذایی به شادابی شما کمک بیشتری می کنند. فصل بهار کوله باری از میوه های نوبرانه را با خودش می آورد. توت فرنگی میوه ی خوش آب و...
Friday, January 11, 2019

سلامتی و تندرستی شماره دوم
لیموترش یک ضدعفونی کننده قوی است. دلایل زیادی وجود دارد که اگر چای را بدون قند بخورید، به نفعتان است! محققان میگویند: «علت بسیاری از بیماری...
Friday, January 11, 2019
.jpg)
سلامتی و تندرستی شماره اول
بعضی مواد غذایی هستند که کمک بیشتری به حفظ شادابی و سلامتی پوست ما می کنند. شاید تعجب کنید؛ اما همه هله هوله ها آن طور که فکر می کنید، مضر...
Friday, January 11, 2019
گروه بندی
برگزیده ها
Latest مقالات
راهکارهای درست برای استراحت بین درس خواندن
نحوه درس خواندن در خانه شلوغ و پر سر صدا
در جواب آفرین چه بگوییم
چرا مسیر ریل قطار پر از سنگ است؟
چرا بندبازها در دست خود میله می گیرند؟
حقوق اسیران جنگی در اسلام: از قرآن تا سیره معصومین(ع)
چرا لباس ها آب می روند؟
چه کنیم تا ماست خانگی آب نیندازد؟
طرز تهیه ترشی «به» خانگی خوشمزه
طرز تهیه چند غذای خوشمزه با به
Most Visited In Week
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
نحوه خواندن نماز والدین
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
مهاجرت حیوانات
چهار زن برگزیده عالم
گناهان حضرت یوسف در قرآن
پیش شماره شهر های استان گیلان