آشنایی با تاریخچه ورزش والیبال

والیبال درسال ۱۸۹۵ میلادی مطابق باسال ۱۲۷۴ شمسی توسط ویلیام .ج . مورگان مدیر Y.M.C.A در هولیک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد. درابتدا این ورزش...

Sunday, August 11, 2013

بهبود کمردرد با یوگا

با گسترش روزافزون زندگی ماشینی و بی تحرکی کنونی روز به روز بر شمار مبتلایان به کمردرد افزوده می شود. شیوه زندگی عصر ماشینی و فناوریهای صنعتی...

Thursday, August 8, 2013

آنچه معتقدین یوگا می خواهند ما ندانیم

در نگاه اسلام هر چند به جسم توجه ویژه ای شده و نظافت و پاکی جسم و سلامت و شادابی بدن به صورت برجسته ای لحاظ گردیده است، اما همه اینها بر این...

Thursday, August 8, 2013

آمادگی جسمانی؛ نیاز نخست ورزشکاران

این روزها در هر ورزشی اصل آمادگی جسمانی مهم ترین مسئله و نیاز نخست محسوب می شود و ورزشکاران برای نیل به آن تمرینات ویژه ای را برای خود در نظر...

Thursday, August 8, 2013

۹ اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی

ممکن است شما هم جزو افرادی باشید که هر هفته یا چند بار در هفته به سالن ورزشی یا به کلاس های گوناگون می روند و وزنه می زنند و کلی عرق خودشان را...

Thursday, August 8, 2013

۵ گام تا پرورش اندام

یافتن سالن ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن به تناسب بدنی یاری برساند. برای یافتن یک سالن ورزشی مناسب که نیازهای شخصی تان را برآورده کند...

Thursday, August 8, 2013

آخر ماجراجویی در رفتینگ

شاید برای خیلی ها نام رشته ورزش «رفتینگ» ناآشنا باشد، اما تعداد کسانی که حداقل یک بار تجربه سوار شدن بر قایق «رفت» و عبور از دریاچه های خروشان...

Wednesday, August 7, 2013

ورزش یا انتهای تکنولوژی

شاید بسیاری فکر کنند فوتبال پر بیینده ترین ورزش جهان است در حالی که این گونه نیست، چرا که اتومبیلرانی پر بیننده ترین ورزش جهان است. در میان اتومبیلرانی...

Sunday, August 4, 2013

نکاتی راجع به ورزش دو

دویدن را باید یاد گرفت، و فقط با گذشت زمان و به تدریج است که مسافت تان افزایش می یابد. بنابراین باید صبور بوده و پشتکار داشته باشید.

Sunday, August 4, 2013

ماراتن، ۴۲ کیلومتر بدون توقف

در کشورهای اروپایی و آمریکا، تعداد زیادی از مردم در این مسابقه شرکت می کنند. اما اکثر افراد پس از طی حداکثر ۲۰ مایل خسته می شوند و از ادامه مسابقه...

Sunday, August 4, 2013

معرفی رشته بولینگ این ورزش خاص!

بولینگ از آن ورزش هایی است که هم تفریح به حساب می آید و هم ورزش. از سال ۱۳۸۰ که فدراسیون بولینگ در ایران راه افتاد اوضاع برای بازیکنان حرفه ای...

Sunday, August 4, 2013

کمانداران از عصر حجر تا کنون

شاید بتوان تاریخ انجام آن را به عصر سنگی نسبت داد در حدود ۲۰۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح . مردمان اولیه زمانی که در مصر باستان زندگی می کردند از...

Sunday, August 4, 2013

گرایش جدید جوانان ایرانی: ورزش هیجان انگیز پارکور

اگر در بازی های المپیک باستان در یونان قدیم، قهرمانان و پهلوانان تنها در چند نمایش ورزشی متناسب با شرایط آن دوران به میدان رقابت میرفتند و در...

Sunday, August 4, 2013

کارتینگ؛ سرعت و هیجان، بدون خطر

حتما تا حالا لذت سرعت را تجربه کرده اید؛ این که پایتان را روی گاز بگذارید و با سرعت در مسیری پرپیچ و خم برانید، لحظات هیجان انگیزی را رقم می...

Sunday, August 4, 2013

قوانین پرتاب نیزه

نیزه جنس نیزه از آلیاژ آلومینیوم فشرده یا چوب است و سه بخش دارد: بدنه؛ قسمت طناب پیچی شده برای گرفتن نیزه و نوک فلزی، وزن نیزه برای مردان ۸۰۰...

Sunday, August 4, 2013

عصرهای مختلف، حاکمان متعدد

در کنار رقابت حاد اتومبیلرانان برتر زمان برای فتح عنوان قهرمانی فرمول یک جهان، رقابت تیم های حاضر در این مسابقات نیز همواره جریان داشته و حقیقت...

Sunday, August 4, 2013

صنعتی به نام فرمول یک

«فرمول یک» اینک ده ها سرمایه گذار و اسپانسرهایی غیرقابل شمارش دارد و مظهر پولسازی است و از هر گوشه آن دلار و منفعت می بارد، هر چند به همان تناسب...

Sunday, August 4, 2013

سریع ترین مسابقه جهان

مسابقات اتومبیلرانی «فرمول یک» از سال ۱۹۵۰ شروع شد و در پایان شصت و دومین سال برپایی اش بیش از هر زمانی مهمترین و معتبرترین و بالاترین سطح رقابت...

Tuesday, July 30, 2013

راه رفتن روی لبه تیغ

شمشیربازی برای سلا مت چه منافعی دارد و چه مضراتی؟ امروزه یکی از ورزش هایی که طرفداران بسیاری در میان جوانان پیدا کرده است، شمشیر بازی است. آموختن...

Tuesday, July 30, 2013

راگبی ارزان تر از فوتبال!

راگبی اگرچه در ایران، ورزشی نوپاست و جوان ها بتازگی نسبت به این رشته اشتیاق نشان داده اند ولی اگر بخواهیم به پیشینه این رشته بازگردیم باید به...

Tuesday, July 30, 2013