راه‌های پیشگیری و مقابله با افسردگی بعد از تعطیلات

افسردگی بعد از تعطیلات کاملا واقعی است و طبیعی هم هست؛ یعنی فکر نکنید احساسی غیرعادی است که فقط برای شما اتفاق می‌افتد و حتما مشکلی دارید که...

Friday, April 30, 2021

رشد عاطفی و اجتماعی در کودکان و اهمیت آن

بخش اعظمی از مسیر رشد عاطفی و اجتماعی افراد در دوران ابتدایی کودکی‌شان شکل می‌گیرد. رشد عاطفی ابعاد متفاوتی را در بردارد؛ مثلا اینکه احساسات...

Thursday, April 29, 2021

توسعه تکنولوژی، کسب و کارها را یک قدم از کرونا جلو می اندازد

کرونا، نرخ ارز، تورم و سایر مشکلات اقتصادی که همگان به آن اذعان دارند، بسیاری از مشاغل و کسب و کارها را با مشکلات اساسی روبرو کرده و حتی بسیاری...

Tuesday, April 13, 2021

قیمت‌ آنلاین خودرو دست دوم

در تعیین قیمت خودرو کارکرده چند عامل نقش اساسی را ایفا می‌کنند. مدل، سال تولید، میزان کارکرد، شرایط سلامت، رنگ شدگی بدنه یا تصادفی بودن خودرو...

Saturday, April 3, 2021

برنامه ریزی چیست؟

برنامه ریزی عبارت است از «تفکر در کلیات و جزئیات برنامه» و یا به عبارت دیگر تعیین و اتخاذ شیوه و روشهایی که ما را در به بهترین نتیجه مطلوب برساند....

Monday, March 15, 2021

نام های فارسی که با حرف ه شروع می شوند

نام های فارسی که با حرف ه شروع می شوند را در راسخون بخوانید.

Monday, March 15, 2021

تثبیت ترتیب کلمه در زبان فارسی

زبان همواره در معرض تغییراتی است که واحدهای آن را از حوزه‌ی واژگان به حوزه‌ی نحو و از حوزه‌ی نحو به حوزه‌ی صرف هدایت می‌کنند. این مجموعه از تغییرات...

Tuesday, March 9, 2021

ویژگی ترکیبی زبان فارسی

زبان فارسی در شمار زبان های ترکیبی (Persian compound words) است؛ برخلاف زبان عربی که از زبان های اشتقاقی می باشد و ترکیب در این نقش اساسی دارد.با...

Tuesday, March 9, 2021

نام های فارسی که با حرف ژ شروع می شوند

در این مقاله با نام های فارسی که با حرف ژ شروع می شوند، آشنا خواهید شد.

Thursday, March 4, 2021

با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم؟

ازدواج کرده‌اید؟ احساس می‌کنید همسرتان به افسردگی مبتلا شده است؟ اگر چنین احساسی دارید، باید به سرنخ‌ها و نشانه‌های این مسئله دقت کنید تا تشخیص...

Sunday, February 21, 2021

بیش فعالی در بزرگسالان

حتما تا به‌ حال در مورد بیش‌ فعالی شنیده‌اید ولی احتمالا نمی‌دانید که این اختلال فقط مخصوص کودکان نیست و در بزرگسالان هم مشاهده می‌شود. البته...

Sunday, February 21, 2021

با علائم افسردگی در مردان آشنا شوید؟

افسردگی یک اختلال روانی است که احساسات، تفکر و انجام فعالیت‌های روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری هم مردان و هم زنان را در هر سن و...

Sunday, February 21, 2021

ذهن آگاهی یا حضور در لحظه چیست؟

ذهن آگاهی، درست مثل مراقبه یکی از موضوعات داغ این روزهای ماست. این کلمه تقریبا همه‌جا به چشم می‌خورد و در توضیح موضوعات متنوعی، از کاهش وزن گرفته...

Sunday, February 21, 2021

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟

همه‌ی ما در مقطعی از زندگی چنین تجربه‌ای را از سر می‌گذرانیم. به‌ مرور زمان یاد می‌گیریم که چطور این حوادث و اتفاقات را مدیریت کنیم. با این‌...

Sunday, February 21, 2021

فرافکنی را بشناسید و زندگی با کیفیتی داشته باشید

فرافکنی در لغت به معنای پرتاب کردن به بیرون و یا دور از خود و رو به جلو است. در واقع نسبت دادن هر فعل و صفتی به غیر از خودمان فرافکنی خوانده...

Saturday, February 20, 2021

نشانه های افراد با هوش هیجانی پایین

هوش هیجانی پایین مشکلی است که می تواند در طیف گسترده ای از روابط اجتماعی تأثیر داشته باشد. بسیاری از متخصصان می گویند که هوش هیجانی حتی در تعیین...

Saturday, February 20, 2021

مزایای خنده و خندیدن

خنده باعث می‌شود، افراد به دور هم جمع شوند و تغییرات فیزیکی و احساسی مثبتی در بدنشان حس کنند. خنده، سیستم ایمنی بدن و روحیه‌تان را تقویت می‌کند...

Friday, February 19, 2021

تاثیر ورزش یوگای خنده بر سلامتی انسان

حتما در مورد فواید یوگا برای ذهن و جسم زیاد شنیده‌اید، اما چقدر با انواع یوگا آشنایی دارید؟ نکند پیش خودتان فکر می‌کنید که یوگا لزوما ورزش خشکی...

Friday, February 19, 2021

دلایل و راه درمان پرخاشگری

پرخاشگری می‌تواند باعث آسیب رساندن به دیگران از نظر عاطفی و جسمی بشود. با پرخاش کردن، اطرافیان با حرف‌ها یا حرکات بدون کنترل فرد دچار آسیب روحی...

Friday, February 19, 2021

چند نوع افسردگی داریم؟

همه‌ی ما گاهی به هزار و یک دلیل زانوی غم بغل می‌کنیم و دست‌ و دلمان به هیچ کاری نمی‌رود. اما آیا همین که ناراحت باشیم، به این معنی است که دچار...

Friday, February 19, 2021