دومین فرم از مجموعه حرکات تگوک طوری طرح ریزی شده است که موجبات تقویت دارندگان کمربند زرد را فراهم می کند از نقطه نظر فلسفی باید گفت که این فرم...

اولين فرم تگوک طوري ترتيب داده شده است که مطابق با کمربند سفيد باشد،حرکات و اعمال فرم اول به اولين گرايش و طرز تفکر تغييرات که کئون ناميده مي...

فرم 8 بعنوان آخرین گروه ازحرکات تگوگ بشمار می رود و از نقطه نظر فلسفی باید گفت که این فرم به اصلی بنام (گون ) مربوط می شود که بعنوان خصوصیت و...

تکواندو در لغت به معنای "راهی برای ضربه و مشت زدن" است که شامل ضربات زاویه دار مشت می باشد که ضمن نمایش قدرت، ظرافت و زیبایی را نیز نشان میدهد....

واژه هاي كلاسي در تکواندو

همانطور که می دانید یکی از غریزه های روحی انسان این اشرف مخلوقات روحیه و غریزه جنگجویی است که به هیچ وجه نمی توان این غریزه را از او گرفت مخصوصا...

مي‌خواهيم در اين قسمت درباره اهميت تنفس صحبت كنيم. يك مثل شرقي مي‌گويد: «اگر ضربه يك رزمي‌كار فاقد كنترل تنفس باشد، قدرت لازم را نخواهد داشت»....

1-یک مبارز تکواندو بایستی قوانین مسابقه را دقیقاً بداند، بسیاری از مبارزین که از نقطه نظر تکنیکی بسیار بالا بوده اند ولی از قوانین مسابقاتی (به...

در هنگام اجرای این حرکت می باسیت هر دو پا صاف و چسبیده به یکدیگر باشد سپس دست های را در طرفین بدن قرار داده و آنها را مشت می کنیم سپس از طرف...

در این بخش نشست ها (سوگی ها) در ورزش تکواندو آموزش داده شده است که عمده کاربرد آنها در اجرای فرم های تکواندو می باشد لازم به ذکر است این نشست...

مهمترین حقیقتی که درباره تکواندو میتوان گفت این است که، نه تنها این ورزش یک هنر ممتاز و برتر در زمینه دفاع شخصی است، بلکه ورزش بسیار مفیدی برای...

قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره ها و نقاشی های به جا مانده در مقبره های «کاگجوچونگ» و «مویونگ چانگ» در کره شمالی (منچوری غربی) به 20 قرن پیش...