فاصله میان خود واقعی و خود حقیق

در ارتباط با کمبود اعتماد به نفس لازم شد تا در مورد وجوه گوناگون خود از جمله خود حقیقی و خود واقعی توضیحاتی ارائه شود. زیرا هر قدر افراد شناخت...

Tuesday, June 19, 2018

ببر خانواده و موش اجتماعی

یکی دیگر از نکاتی که لازم است تا در ارتباط با آن مطالبی ارائه گردد و هم‌چنین بحث و بررسی‌هایی در ارتباط با آن صورت پذیرد، موضوع درگیری، اختلاف...

Tuesday, June 19, 2018

مجموعه‌ای از کمبودهای شناختی

اختلال کمبود اعتماد به نفس علت نیست، بلکه معلول یک سری و یا مجموعه‌ای از نواقص و کمبودهای شناختی، مهارت‌های بین فردی و ارتباطی است. به عبارتی...

Tuesday, June 19, 2018

قسمت بالغ شخصیت

یکی از عمده‌ترین عوامل ایجاد کننده‌ی کمبود اعتماد به نفس ضعف و ناتوانی فرد مبتلا در تحلیل و بررسی‌های فکری و شناختی است، بدین صورت که شخص قادر...

Monday, June 18, 2018

نیازهای روان‌رنجورانه

در ارتباط با علت ساختاری کمبود اعتماد به نفس، لازم شد تا نکات و مطالبی در این زمینه نیز ارائه گردد. زیرا با پی بردن به علل زیر بنایی و اساسی...

Monday, June 18, 2018

رویارویی با نارسایی‌های موجود

بیش‌ترین سن شروع اختلال کمبود اعتماد به نفس در دوران نوجوانی است. اما آسیب‌هایی که به فرد وارد می‌شود تا چنین اختلالی ایجاد گردد، به یک باره...

Monday, June 18, 2018

رفتارهای تکرار شونده

در ارتباط با اختلا‌ل‌های رفتاری لازم است که دانش عمومی افزایش یابد تا در درجه‌ی اول به چنین آسیب‌هایی مبتلا نشد و هم چنین در صورت ابتلا و با...

Monday, June 18, 2018

سالم‌ترین وضعیت برای اعتماد به نفس

اعتماد به نفس را چنان چه به زبان ساده بیان نماییم، میزان پذیرش، قبول داشتن و اتکایی است که شخص نسبت به خود دارد و حاضر است که با تکیه بر محتوای...

Sunday, June 17, 2018

لذت بردن از افسردگی

اختلال کمبود اعتماد به نفس در صورت شکل‌گیری و ایجاد می‌تواند ناراحتی و مشکل‌آفرینی‌های ویژه‌ای را به همراه داشته باشد. در این مبحث به طور مختصر...

Sunday, June 17, 2018

دو نوع کمبود اعتماد به نفس

کمبود اعتماد به نفس به عنوان یک اختلال انواع گوناگونی دارد که می‌توان آنها را به گروه‌های گوناگونی تقسیم نمود. البته این تقسیم‌بندی‌ها را می‌توان...

Sunday, June 17, 2018

عقل سالم در بدن سالم است!

در ارتباط با اختلال‌های روانشناختی لازم است توضیحات بیش‌تری ارائه گردد. عمده‌ترین اختلال‌های موجود در حوزه‌ی روان‌شناسی به دو گروه عمده‌ی اختلال‌های...

Sunday, June 17, 2018

توانایی نه گفتن

پیش از شروع سایر مطالب لازم است توضیحاتی در ارتباط با عمده‌ترین ویژگی‌های اختلال کمبود اعتماد به نفس ارائه گردد، تا شناختی نسبی در ارتباط با...

Sunday, June 17, 2018

آیا فکر می‌کنید عقده حقارت دارید؟

هنگامی که یک فرد عقده حقارت دارد، در رفتارهای مشخصی که نشانه‌هایی از آن هستند، مشهود است. در بعضی موارد، علائم ممکن است بسیار جدی باشند و ممکن...

Thursday, June 14, 2018

بیست نفر از افراد مشهور با نوع شخصیت ESTP

آیا شما هیجان زده می‌شوید هنگامی که شما متوجه می‌شوید که برخی از افراد مشهور در جهان همان نوع شخصیت شما را دارند؟ شما بلافاصله شروع به تعجب می‌کنید...

Wednesday, June 13, 2018

طرز نگاه افراد مختلف به زندگی

اصطلاح "نگرش" به حالت ذهنی فردی اشاره دارد که بر اساس اعتقاداتش یا سیستم ارزش، احساسات و تمایل به عمل کردن به نحوی خاص است. نگرش فرد نشان دهنده...

Wednesday, June 13, 2018

دلیل‌هایی که می‌تراشیم تا برای درمان اقدام نکنیم!

یکی دیگر از عواملی که به صورت عاملی بازدارنده سد راه بهبود و درمان می‌شود و در مورد بعضی افراد مصداق پیدا می‌کند، دلیل تراشی‌هایی است که پس از...

Saturday, May 26, 2018

درمان خشم

آسیب در رفتار امری است که در هر دوره‌ای از زندگی می‌تواند روی دهد و عوامل آسیب زننده و مشکل‌آفرین در رفتار با توجه به دو عامل شدت آسیب‌زایی و...

Saturday, May 26, 2018

چگونه رفتارهای ناهنجار را حذف کنیم؟

عمده عناصر تشکیل دهنده عصبانیت را در درجه اول رفتارهای ناهنجار و مشکل‌آفرین و سپس کمبود مهارت‌های سازنده و کارآمد تشکیل می‌دهد

Friday, May 25, 2018

عناصر خشم

در ارتباط با ویژگی‌های عصبانیت یا ناهنجاری‌های رفتاری تاکنون مطالبی ارائه شده و آشنایی لازم و نه کافی در این زمینه در حد و اندازه‌هایی حاصل گشته...

Friday, May 25, 2018

تصمیم برای بهبود

در واقع اغلب رفتارهای ناهنجار و آسیب خورده قابل پیشگیری و در صورت ابتلاء، قابل برطرف شدن و یا درمان است. به عبارتی مطالب ارائه شده برای هر دو...

Thursday, May 24, 2018