روش های کنترل عصبانیت ناشی از استرس

به جای عصبی بودن، پیام های مثبت به خودتان القاء کنید، راه گفتن کلمات به خودتان را بازسازی کنید.

Sunday, September 17, 2023

نحوه مدیریت استرس افراد در شرکت ها و سازمان ها چگونه باید باشد؟

متغییرهای متعددی در امر مدیریت افراد در محیط کارشان دخیل است، در این مقاله بدان می‌پردازیم

Monday, June 26, 2023

خودباوری و آثار شگرف آن در پیشرفت

پیشرفت ملت ایران در شاخه‌های گوناگون به پیش و پس از انقلاب اسلامی تقسیم می‌شود. پیش از انقلاب و در دوره حاکمیت پهلوی اول و دوم، شهروند ایرانی...

Saturday, October 19, 2019

خودباوری و آثار شگرف آن در پیشرفت - بخش نخست

خودباوری یا همان «self confidence» یعنی شخص به توانمندی‌های خودش باور داشته باشد و خود را کمتر از آن چه هست نبیند. مشکلات پیش رویش را فراتر از...

Monday, October 14, 2019

علل عدم اعتماد به نفس و درمان آن

در این مقاله با عوامل عدم اعتماد به نفس و راه های درمان آن آشنا می شوید.

Sunday, September 29, 2019

راه هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس

در این مقاله راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس گردآوری شده است.

Sunday, September 8, 2019

راهکارهایی جهت تقویت اراده

در این مقاله راهکارهایی برای تقویت اراده ارائه می شود.

Sunday, September 1, 2019

پانزده راهکار برای داشتن اراده قوی

داشتن اراده قوی آرزوی همه ما است ولی خیلی کم افرادی هستند که دارای اراده قوی باشند. ما تا حالا شده با برنامه ریزی خواسته ایم به موفقیت برسیم...

Wednesday, September 5, 2018

از عجز و ناتوانی تا قدرت شخصی واقعی

گاهی اوقات در مواجهه با کارهایی که انجام می‌دهیم احساس عجز و ناتوانی می‌کنیم. مدام به این فکر می‌کنیم که من آنچه باید باشم نیستم. این‌ها را می‌توان...

Monday, July 2, 2018

روش‌های خود – انگیزی

روش‌های خود – انگیزی برای هر کسی مفید هستند. با سبک زندگی پر سرعت و وجود رقابت شدید، زندگی حتی برای بهترین افراد سخت و دشوار می‌شود. در این مورد،...

Thursday, September 22, 2016

انگیزه دادن به خود برای دویدن منظم

صبح و انگیزه دادن به خود . . . بله، صبح به انرژی محرکه نیاز دارد اما در واقع این ما هستیم که به انرژی محرکه نیاز داریم! در اینجا، نوشته‌های یک...

Tuesday, September 6, 2016

راه حل های قرآنی برای آرزوهای انسانی

بی تردید، یکی از دغدغه های جوانان دستیابی به آرزوهای رنگارنگی است که در اندیشه می پرورانند. در این میان بشارت، ارمغانی بزرگ برای نوجوانان و جوانان...

Wednesday, February 20, 2013

معنويت ،منبع قدرت وخلاقيت

اغلب افراد وقتي با اضطراب و افسردگي روبه رو شوند، ميل دارند براي رسيد ن به آ رامش تنها به مسائل ذهني و جسمي مشغول شوند و ازهدف هاي روحي و معنوي...

Tuesday, July 3, 2012

چگونه در تور گير نکنيم؟

با قلاب يا تور، فرقي نمي کند، مهم اين است که «بسيار سفر بايد تا پخته شود خامي»! اشتباه نکنيد. اصلا قرار نيست با اين شروع، يک سبک زندگي در سفر...

Saturday, June 23, 2012

رموز کاميابي شما

مطالبي که مطالعه مي کنيد، رموز کاميابي را در مسيرهاي صعب العبور به شما نشان مي دهد و راه هاي ناهموار را براي شما هموار مي کند. البته اگر بخواهيد،...

Monday, June 18, 2012

هيچ گاه براي تغيير دير نيست.

آيا معمولاً توانايي هاي خودتان را زير سوال برديد؟ آيا براي عدم اطمينان به خود توجهي داريد يا فقط به دلايل واهي اين کار را مي کنيد؟ اگر اينطور...

Saturday, June 16, 2012

تکنیک‌های 7 گانه

در مقالات و نشریه های مختلف به وفور می خوانیم که شاد بودن یکی از ارکان زندگی افراد موفق است. اما چگونه می توان خشم را مهار کرد و به واسطه آن...

Monday, May 28, 2012

همه چي آرومه

انسان از لحظه اي كه قدم بر اين كره خاكي مي گذارد با احساسات و هيجانات گوناگوني چون ترس، ‌اندوه، ‌شادي،‌ احساس فقدان،‌ گم شدگي و ... دست به گريبان...

Tuesday, April 24, 2012

مثبت بينديشيد تا مثبت عمل کنيد!

احساس فعال بودن و انگيزه داشتن در زندگي با برنامه ريزي شروع مي شود، بخصوص اگر اضافه وزن داريد يا به علت درگيري هاي کاري کم تحرک هستيد! روش هاي...

Monday, April 16, 2012

محاسن تمرکز دقت

مسلماً ميل داريد قدرت ذهني خود را افزايش دهيد، در حقيقت مي خواهيد ضريب دقت خود را زياد کنيد تا مورد استفاده شما قرار گيرد، شما هر قدر به اهميت...

Sunday, April 15, 2012