10 عاملی که باعث کاهش استرس مدیران در محیط کار می‌شود

مدیران می‌توانند با استفاده از روش‌های مدیریت استرس، مانند تمرینات تنفسی، تمرینات یوگا، ورزش، تفریح و استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان و برنامه‌ریزی،...

Tuesday, June 13, 2023

چرا استرس شغلی دیگران می‌تواند کار شما را تحت تاثیر قرار دهد

پرورش حسن رضایت در خود و پی بردن به مفهوم و معنا در زندگی کاریتان، استرس شغلی را از شما دور خواهد کرد.

Tuesday, June 13, 2023

چالش‌های پیش رو برای کسانی که ازدواج راه دور می‌کنند چیست

چالش های ازدواج از راه دور همان فاکتوری است که بسیاری از آن بی خبر بوده و همین عدم اطلاع آن‌ها را در مشکلات بیشتر می‌اندازد. ما در این مقاله...

Tuesday, May 30, 2023

کنترل استرس در محل کار

برای کاهش میزان استرس در محیط کار، افراد باید تلاش کنند تا بین کار و خانواده، تعادل ایجاد کنند و جمعی از دوستان و همکاران پشتیبان و همدل، و دیدگاهی...

Monday, May 29, 2023

نگاهی به عوامل کاهنده استرس های شغلی

استرس های شغلی همواره یکی از عوامل خطرزای سلامتی بوده است که بر کیفیت زندگی خصوصی افراد نیز تاثیر می گذارد، راه کنترل این مهاجم چیست ؟

Sunday, May 28, 2023

روش مطالعه ریاضی برای کنکور

روش صحیح خواندن ریاضی برای امتحان با نحوه مطالعه ریاضی با کنکور کاملا یکسان نیست. در هر دو حالت باید ریاضی را خوب و مفهومی و کامل بخوانید

Monday, May 1, 2023

تمرکز حواس و افکار مزاحم در مطالعه

قسمت‌های کوچکی از وقت خودرابرای کلنجار رفتن با افکار مزاحم کنارگذاشته و هر وقت هنگام درس خواندن سر و کله‌ی سوژه‌های مزاحم درذهن‌تان پیدا شد،...

Tuesday, April 18, 2023

روشهای مطالعه و آمادگی برای کنکور

آنچه پیش روی شماست حاوی یک روش برنامه ریزی برای مطالعه و بویژه آمادگی برای کنکور است. در این روش با استفاده از دقیق ترین دستاوردهای روانشناسی...

Monday, April 17, 2023

ویژگی های جوان تراز انقلاب اسلامی از منظر رهبر انقلاب

در این مطلب، گزیده ای از رهنمودهای رهبر فرزانه انقلاب درباره جایگاه و رسالت جوانان که در طول سالهاى 83ـ68 در جمع دانشگاهیان و مسوولین فرهنگی...

Sunday, April 9, 2023

جایگاه و رسالت دانشجو از دیدگاه رهبر انقلاب

در این مطلب، گزیده ای از رهنمودهای رهبر فرزانه انقلاب درباره جایگاه و رسالت دانشجو که در طول سالهاى 83ـ68 در جمع دانشگاهیان و مسوولین فرهنگی...

Wednesday, April 5, 2023

جایگاه و رسالت دانشگاه از دیدگاه رهبر انقلاب

در این مطلب، گزیده ای از رهنمودهای رهبر فرزانه انقلاب درباره جایگاه و رسالت دانشگاه که در طول سالهاى 83ـ68 در جمع دانشگاهیان و مسوولین فرهنگی...

Wednesday, April 5, 2023

سنت و رسم در خواستگاری و پیشنهاد ازدواج از منظر اسلام

این آیه به صراحت نشان می‌دهد که طرح پیشنهاد ازدواج توسط پدر دختر به داماد نه تنها اشکالی ندارد که گاه در موارد خاص، قابل توصیه و سفارش است.

Tuesday, March 7, 2023

هدف ازدواج

جوان در دوره‌ای از زندگی، فراتر از نیاز جنسی، نیاز به کانون مهر و محبت را در خود می‌یابد. روح او همراه دیگری را می‌طلبد و استقلال و خودباوری...

Tuesday, March 7, 2023

نظر اسلام درباره‌ حق انتخاب همسر

چه بسا دخترانی که در همان ابتدا، دقت نظرها و پی‌گیری‌ها و بررسی‌ها و دلسوزی‌های پدر و مادر، نامناسب بودن خواستگار آشکار می‌گردد.

Monday, March 6, 2023

چگونه به خواستگار جواب منفی بدهم؟

در بسیاری از مواردِ خواستگاری‌هایی که منجر به ازدواج نشده‌اند، مشاهده می‌شود که دختر و پسر بنا به دلایل واهی و بی پایه و اساس و تنها از سر احساسات...

Friday, May 20, 2022

چگونه به خواستگار جواب مثبت بدهم؟

فرد مناسب زندگی مشترک، کسی است که شما را محدود نکرده و در مسائل شخصی بدون اجازه شما دخالت نکند. شما در برابر چنین فردی؛ ملزم به دفاع از حریم...

Sunday, April 17, 2022

چگونه به خواستگارم پاسخ مثبت دهم!

برای تحقق تفاهم و توافق بیشتر در زندگی مشترک، باید به اصل «هم کفو بودن» توجه ویژه‌ای داشت. این مهم بدان معنا است که افرادی را برای گزینش و انتخاب...

Saturday, February 12, 2022

انتخاب همسر با کدام « متد»؟

از زمان های خیلی دور همواره این سوال بین روان شناسان خانواده مطرح بوده است که آیا شباهت ها باعث به وجود آمدن ازدواج موفق می شود یا تفاوت ها؟...

Monday, December 20, 2021

نکاتی درباره ازدواج

امروزه یکی از دغدغه های بزرگ واساسی از طرف دختران وپسران انتخاب همسر است واگر این انتخاب درست وبادقت انجام شود برای صدسال آینده زندگی زناشویی...

Saturday, December 18, 2021

مشاوره‌های قبل از ازدواج را جدی بگیرید

متاسفانه بیشتر خانواده‌ها به هیچ وجه سعی نمی‌کنند فرزندشان را به علت وسواس، بدبینی یا افسردگی و هر مشکل عاطفی روانی دیگر نزد پزشک بفرستند؛ در...

Wednesday, December 15, 2021