مراقبت های ضروری در روز اول سرماخوردگی

زمانی که می‌ خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی...

Monday, January 15, 2024

چرا با تغییر فصل خواب آلود میشویم؟

خواب‌آلودتر شدن در افراد با تغییر فصل امر طبیعی است که در برخی مزاج ها این اتفاق بیشتر رخ می‌دهد.اکثر افراد هنگام تغییر فصل و آغاز بهار احساس...

Saturday, January 13, 2024

مصرف نمک و رابطه آن با دیابت

کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف سدیم را کنترل کنید و در صورت امکان استفاده از این ماده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید؛ زیرا مطالعات جدید...

Sunday, January 7, 2024

عجیب ترین تغییراتی که در پاییز در بدن رخ میدهد

در این فصل روزها کوتاه‌تر و شب‌ها طولانی‌تر می‌شود. درختان و برخی جانوران خود را برای خواب زمستانی آماده می‌کنند. با این حال، کمتر کسی می‌داند...

Sunday, January 7, 2024

چرا زمان خواب دستمان خواب میرود؟

بیشترمان تجربه اش را داشته ایم؛ نیمه شب از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم دست مان بی حس شده یا اصطلاحاً به خواب رفته است. گاهی یک حس سوزن سوزن...

Sunday, January 7, 2024

تاثیر قرص لووتیروکسین بر ریزش مو

ریزش موی ناشی از دارو وضعیتی است که در آن برخی از داروهای خوراکی ممکن است باعث ریزش موهای شما شود. برخی از افراد اغلب شکایت دارند که لووتیروکسین...

Sunday, January 7, 2024

دلیل سرما خوردگی مکرر کودک چیست؟

کمتر بودن مقاومت کودکان نسبت به بزرگسالان موجب ابتلا بیشتر آن ها به سرماخوردگی می شود، اما دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان...

Monday, December 18, 2023

چرا در هوای سرد سریع تر مریض میشویم؟

در هوای سرد، بدن ما تلاش می کند تا حرارت داخلی خود را حفظ کند و برای این منظور، عروق خونی در پوست ما تنگ شده و گرمای بیشتری به داخل بدن منتقل...

Monday, December 18, 2023

دیابت چه تاثیری بر سلامت دهان و دندان می گذارد؟

دیابت یکی از بیماری های تاثیر گذار بر سلامت عمومی بدن بخصوص در دندان و لثه می باشد. افرادی که مبتلا به قندخون هستند نسبت به دیگر افراد بیشتر...

Thursday, December 14, 2023

تاثیرات قوز کردن بر روی اعضای بدن

یکی از عادات بسیار بد در اکثر مردم قوز کردن شانه‌ ها در هنگام نشستن و راه رفتن می باشد. اگر شغلی دارید که دائم در حال نشستن و کار با کامپیوتر...

Thursday, December 14, 2023

مصرف قرص های خواب آور برای سالمندان چه عوارضی دارد؟

قرص های خواب آور که اصولا طبق دستور پزشک تجویز میگردند دارای عوارضی برای افرد سالمند هستند که شاید از آن بی خبر باشند. اصولا با بالا رفتن سن...

Thursday, December 14, 2023

نکات مهم هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها

هنگام استفاده از داروهای آنتی بیوتیک حتما حواستان به زمان مصرف و دوز مصرفی دارو باشد چرا که این مسائل در تاثیر گذاری آنتی بیوتیک ها بسیار مهم...

Tuesday, December 12, 2023

با مواد غذایی سنگ ساز در کلیه آشنا شوید

سنگ کلیه یکی از عارضه های جدی در جوامع امروز به شمار می آید و از علل ایجاد آن میتوان به اثر غلظت بعضی مواد نظیر کلسیم، اسید اوریک و اُگزالات...

Tuesday, December 12, 2023

برای ترک راحت تر سیگار: چی بخوریم؟ چی نخوریم؟

غذایی که می خورید در هر شرایط بر روی بدن شما تاثیر زیادی دارد؛ این تاثیر هنگام تلاش برای یافتن و مصرف بهترین غذا برای ترک سیگار نیز بسیار مهم...

Saturday, December 9, 2023

درمان بدن درد زمان سرماخوردگی؛ 7 راهکار فوق العاده

سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع در بین آدمی است که حالت واگیر دارد و ممکن است هر کسی را دچار کند. این بیماری دارای علائم زیادی همانند سرفه،...

Thursday, December 7, 2023

هر آنچه باید درباره شستشوی معده بدانید

یکی از راهکارهای ضد عفونی‌ کردن دستگاه گوارش شستشوی معده می باشد که پزشک می‌ تواند در مواقع ضروری برای تخلیه سریع محتویات معده از آن بهره ببرد....

Wednesday, December 6, 2023

در هنگام استفاده از سمعک به چه مواردی توجه کنیم؟

یکی از وسایلی که بر خلاف تصور به مراقب زیادی نیاز دارد سمعک می باشد، شاید شما و یا اطرافیانتان از این وسیله استفاده میکنید پس بهتر است نحوه صحیح...

Wednesday, December 6, 2023

نکات مهم درباره نگهداری و مراقبت از بخیه

بیشتر افراد پس از عمل جراحی، در باره نحوه مراقبت از بخیه هاسوال می پرسند. همان طور که میدانید بخیه نوعی بستن لبه های زخم محسوب میگردد که معمولاً...

Monday, December 4, 2023

تاریخ  را چگونه مطالعه کنیم که فراموش نکنیم ؟

روش مطالعه درس تاریخ و یادگیری آن برای بسیاری از دانش آموزان دشوار است. ما در این بخش سعی می کنیم نکاتی را در مطالعه درس تاریخ بیان کنیم تا کمک...

Saturday, November 25, 2023

نحوه استفاده صحیح از قطره گوش

قطره‌گوش نوع خاصی از قطره است که برای درمان انواع مشکلات، دردها، التهاب‌ها، حساسیت‌ها و عفونت‌های گوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از مشکلات...

Friday, November 24, 2023