خوردن نارنگی در دوران بارداری مفید است؟

در ادامه مزایا و عوارض جانبی مصرف بیش از حد نارنگی در بارداری را بررسی می‌کنیم.

Monday, July 29, 2019

چگونگی برطرف کردن نفخ شیر مادر

دل درد و نفخ در نوزادان طبیعی است، اما رژیم غذایی مادران شیرده نیز بر نفخ معده نوزادان موثر است. اگر به نوزاد خود شیر می‌دهید، در نظر داشته باشید...

Monday, July 29, 2019

دلایل سنگینی شیر مادر

علت سنگین بودن شیر مادر عدم تنظیم هورمون‌ها پس از زایمان و یا مدیریت نادرست فرآیند شیردهی است، در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم.

Monday, July 29, 2019

چه مقدار شیر خشک مورد نیاز یک نوزاد است؟

اگر برای اولین بار مادر شده‌اید، ممکن است نگران باشید که نوزادتان بیش از حد یا کمتر از میزان لازم شیر می‌خورد. در حالی که هیچ معیار علمی دقیقی...

Sunday, July 28, 2019

خوردن پای مرغ در دوران بارداری چه خواصی دارد؟

پای مرغ، حاوی پروتئین‌های مانند کلاژن و مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است. این مواد، در دوران بارداری بسیار ضروری هستند. در ادامه به شرح خواص...

Sunday, July 28, 2019

دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه چیست؟

شیر خوردن نوزاد از یک سینه، معمولا به دلیل جریان خیلی زیاد یا خیلی کم شیر در یک پستان است. با انجام اقداماتی در منزل می‌توان میزان شیردهی از...

Sunday, July 28, 2019

چگونه سرلاک خانگی تهیه کنیم؟

آشنایی با طرز تهیه سرلاک خانگی موجب می‌شود تا غذایی سالم و بدون مواد نگهدارنده و افزودنی‌های شیمیایی در اختیار فرزندتان بگذارید. نگران نباشید!...

Sunday, July 28, 2019

دلیل حساسیت به شیر در نوزادان چیست؟

حساسیت به شیر در نوزادان، به دلیل واکنش بدن به پروتئین شیر گاو موجود در شیر خشک‌ها اتفاق می‌افتد. برای جلوگیری از بروز واکنش آلرژیک در نوزادان...

Sunday, July 28, 2019

مصرف کرن‌ بری در دوران بارداری چه عوارضی است؟

آیا می‌دانستید مصرف کرن‌ بری در بارداری ممکن است عوارضی بر روی جنین شما داشته باشد؟ درست است که این میوه خواص بی‌شماری دارد، ولی نباید خودسرانه...

Sunday, July 28, 2019

چه غذاهایی را نباید به کودک داد؟

به عنوان یک پدر و مادر آگاه، لازم است بدانید چه غذا‌هایی برای کودک ایمن و چه غذا‌هایی برای او ممنوع است. برای آشنایی با این غذاها همراه ما باشید.

Sunday, July 28, 2019

ویتامین های لازم برای مادران در دوران شیردهی

تغذیه با شیر مادر راهی مناسب برای تغذیه کامل و همه جانبه نوزادان است. پزشکان پیشنهاد می‌کنند که مادران ویتامین‌ های لازم در دوران شیردهی را با...

Sunday, July 28, 2019

خوردن کیوی در دوران بارداری چه مزایایی دارد؟

کیوی یک میوه آبدار با طعم دلپذیر است. این میوه دارای کلسترول نیست و قند و چربی بسیار کمی دارد. به غیر از طعم خوشمزه‌اش، مصرف کیوی مزایای بسیاری...

Sunday, July 28, 2019

نکاتی درباره خوردن کله پاچه در دوران بارداری

کله پاچه در بارداری مفید است یا مضر؟ با خواندن مطالب این مقاله آگاهی خود را در این زمینه افزایش داده و در اختیار دیگران قرار دهید.

Sunday, July 28, 2019

خوردن تخم شربتی در دوران بارداری چه مزایایی دارد؟

آیا خوردن تخم شربتی در بارداری ضرر دارد؟ آیا ممکن است خوردن دانه‌های تخم شربتی اثر سوئی بر جنین داشته باشد؟ مصرف آن در دوران شیردهی مجاز است؟...

Sunday, July 28, 2019

معرفی غذاها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی

آگاهی از غذا‌ها و میوه‌ های ممنوعه در دوران شیردهی موجب کاهش بی قراری‌های نوزادان شیرخوار می‌شود. در ادامه فهرستی از ۱۴ ماده غذایی که باید در...

Sunday, July 28, 2019

فواید و مضرات خوردن آناناس در دوران بارداری

خوردن آناناس در بارداری فواید زیادی برای سلامتی مادر و جنین دارد. اما اگر مقدار مصرف آن بیش از حد مجاز باشد، خطر سقط جنین و زایمان زودرس را به...

Sunday, July 28, 2019

آیا خوردن نخودفرنگی در دوران بارداری مفید است؟

بیشتر زنان از خواص نخود فرنگی در بارداری آگاه نیستند. بایستی بدانید که نخود فرنگی سرشار از پروتئین، اسید فولیک و دیگر ویتامین‌هاست که برای رشد...

Sunday, July 28, 2019

خوردن خربزه در دوران بارداری چه مزایایی دارد؟

خربزه فارغ از دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ضد انعقادها، هستند. خربزه یک میوه استثنایی برای مادران باردار...

Sunday, July 28, 2019

مصرف گشنیز در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟

پژوهش های چندانی پیرامون مصرف گشنیز در بارداری، انجام نشده است. اما عقیده بسیاری از پزشکان این است که بهتر است از مصرف آن در دوران بارداری خودداری...

Sunday, July 28, 2019

چگونه در خانه شیر خشک تهیه کنیم؟

از آنجایی که شیر خشک های موجود در بازار سرشار از مواد شیمیایی نامناسب برای نوزادان، هستند. آشنایی با طرز تهیه شیر خشک خانگی می‌تواند راه حلی...

Sunday, July 28, 2019