مسیر جاری :
حرکات ورزشي مفيد در ماه سوم تا ششم بارداري
1-آماده سازي زن باردار جهت پذيرفتن بهتر و راحت تر تغييراتي که بدن به طور طبيعي و تدريجي با آنها رو به رو ست.
2-کمک به حفظ وضعيت مناسب و صحيح...
Monday, February 9, 2009
حرکات نرمشي براي مقابله با ورم در دوران بارداري
طي دوران بارداري و بخصوص سه ماه آخر، غالباً دست ها و پاها ورم مي کنند. در اثر افزايش ميزان هورمونهاي زنانه ( استروژن و پروژسترون ) - که باعث...
Monday, February 9, 2009
گروه بندی
برگزیده ها
Latest مقالات
عبدالحق شیرازی معروف به امانت خان طغرانویس و خوشنویس سده یازدهم هجری
سفر به تاریکی: دوازده گام سقوط با لقمه‌ی حرام
سفیدی و شفافیت پوست با گلیسیرین
میرزا اسدالله شیرازی خوشنویس و نستعلیق‌نویس زبردست دوره قاجار
محمود ابن اسحاق شهابی خوشنویس و نستعلیق‌نویس مهم هرات
پوستر مصباح الهدی به خط ثلث و شکسته
پوستر یا علی بن حسین به خط شکسته
پوستر السلام علی الحسینِ المظلومِ الشهِید به خط شکسته
پوستر آیه 9 سوره تکویر، بای ذنب قتلت، خط شکسته نستعلیق
پوستر انا مظلوم حسین به خط ثلث
Most Visited In Week
متن کامل زیارتنامه امام رضا علیه السلام + صوت و ترجمه
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
حافظ و یک غزل ناب پزشکی
نحوه خواندن نماز والدین
نحوه خواندن نماز امام رضا(ع) برای طلب حاجت
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
چرا شله زرد آب می‌اندازد؟ روش‌هایی برای حل آن
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟