مدیریت خشم در بارداری

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. در این دوران بسیاری از خانم ها استرس...

Friday, February 28, 2020

مقابله با ترک های پوستی دوران بارداری

ترک های پوست ناشی از حاملگی مشکل رایج اکثر بانوان در این دوران است. دلایل زیادی برای ایجاد این ترک ها وجود دارد که از میان آنها می توان به تغییرات...

Tuesday, February 11, 2020

هرآنچه که باید راجع به لک های پوستی در دوران بارداری بدانیم

اگرباردار هستید، شاید شروع به دیدن تغییراتی چون قرمزی و برافروختگی چهره یا صورتی و قرمز شدن روی معده نمایید.در زمان بارداری افزایش رنگدانه‌های...

Tuesday, February 11, 2020

بررسی علل بی خوابی در بارداری

داشتن اضطراب، نگرانی، ترس و تشویش درباره تولد نوزاد باعث می شود زن باردار دچار مشکل در خوابیدن گردد. همچنین ممکن است از لحاظ جسمی ناراحتی داشته...

Tuesday, February 11, 2020

ماساژ راهکاری برای درمان اختلالات خواب در دوران بارداری

اختلال خواب در طول دوران بارداری یک مشکل شایع است. این مشکل بیشتر نتیجه اضطراب و استرس، تغییرات هورمونی و ناراحتی های جسمی می باشد. با پیشرفت...

Tuesday, February 11, 2020

در دوران بارداری به کمک طب سنتی راحتتر بخوابیم

راحت خوابیدن در دوران بارداری یکی از مهم ترین و ضروری ترین دغدغه خانم های باردار است . زمانی که شما باردار هستید، خوابیدن برایتان به یک کابوس...

Tuesday, February 11, 2020

دوران بارداری در ورزشکاران حرفه ای

زنان فعال از لحاظ فیزیکى که حامله مى‌شوند، میل زیادى براى ادامهٔ فعالیت‌هاى خود دارند، اما از این مى‌ترسند که این فعالیت‌ها در سیر و نتیجهٔ حاملگى...

Monday, February 10, 2020

برای جلوگیری از کمردرد دوران بارداری چه کنیم؟

دلایل متعددی برای کمر درد در دوران بارداری وجود دارد. مهمترین علتی که می توان برای آن نام برد، تغییرات طبیعی است که در بدن رخ می دهد. اما گاهی...

Monday, February 10, 2020

دیابت بارداری علل و ملاحظات

دیابت بارداری دیابتی است که در دوران بارداری تشخیص داده می شود. بر اساس تحقیقات، در حدود هفت درصد کل موارد دیابت بارداری، معمولاً در نیمه دوم...

Tuesday, February 4, 2020

عملکرد هورمون‌ها در طول دوران بارداری

یکی از هورمون‌های اصلی زنانه که نقش مهمی در تخمک‌ گذاری و قاعدگی ایفا می‌کند پروژسترون است. عملکرد این هورمون در طول بارداری در این مقاله شرح...

Friday, January 31, 2020

سطوح پایین پروژسترون در اوایل بارداری

هورمون پروژسترون نقش مهمی در طول دوران بارداری ایفا می‌کند و سطوح آن در طول بارداری افزایش می‌یابد. در این مقاله اطلاعاتی در رابطه با این که...

Tuesday, January 14, 2020

آشنایی با 13 ماده غذایی مهم در دوران بارداری

داشتن یک برنامه غذایی مناسب و سرشار از آهن و مواد معدنی برای رشد جنین و سلامت مادر ضروری است از اینرو باید به تغذیه در دوران بارداری توجه خاصی...

Saturday, January 11, 2020

اضافه وزن مناسب در دوران بارداری

افزایش ناگهانی وزن در بارداری ممکن است نشانه بالا رفتن خطر دیابت یا حتی مسمومیت بارداری باشد. اما واقعیت این است که اضافه وزن به تنهایی، نشانه...

Saturday, January 11, 2020

درمان خانگی ترک های پوستی دوران بارداری

ترک شکم پس از زایمان در میان زنان رایج است. شما ممکن است ترک های عمیقی که بیشتر در مناطق مستعد تجمع چربی هستند به وجود می آیند، داشته باشید....

Saturday, January 11, 2020

مواد مغذی ضروری در دوران بارداری

شما در دوران بارداریتان به انرژی بیشتری‌ احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا مواد مغذی سالمی را به شما پیشنهاد...

Thursday, January 9, 2020

نشانه های اولیه بارداری

علائم بارداری ممکن است در شدت و مدت زمان متفاوت باشد. علائم اولیه حاملگی فقط یک راهنما هستند و بسیاری از علائم حاملگی اولیه ممکن است شبیه به...

Thursday, January 9, 2020

هر آنچه راجع به دیابت در دوران بارداری باید بدانیم

جفت در دوران بارداری هورمون‌هایی ترشح می‌کند که می‌تواند منجر به افزایش قند خون مادر شود. در حالت عادی، لوزالمعده برای کنترل این افزایش به اندازۀ...

Wednesday, January 8, 2020

سطوح بالای هورمون زایش‌انگیز

هورمون زایش‌انگیز یا پروژسترون یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در بدن زنان است. سطوح بالای این هورمون به ویژه بعد از چرخه تخمک گذاری و بارداری مشاهده...

Tuesday, December 24, 2019

مراقبت های سه ماهه دوم بارداری

چه شوق و ذوقی دارند پدر و مادرانی که منتظر تولد فرزندی هستند. ۹ ماه باید صبر کنند تا چهره فرزندشان را ببینند. در سه ماه اول بارداری، شوق و ذوق...

Sunday, December 1, 2019

در دوران بارداری چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

برای بسیاری از زنان جوان ممکن است پرسشهایی درباره دوران بارداری، محاسبه زمان تولد فرزند داشته باشند. از این دست موضوعات ممکن است پیش آید که نتوانند...

Saturday, November 30, 2019