کالری روغن سویا چقدر است؟ + ارزش غذایی

از بین منابع پروتئین محدود موجود برای گیاهان و گیاهخواران، سویا مقرون به صرفه ترین و فراوان ترین گزینه است. ترکیب نادر پروتئین حاوی چربی و پروتئین...

Wednesday, October 16, 2024

کالری رازیانه چقدر است؟ + ارزش غذایی

رازیانه یک گیاه دارویی با فواید بسیار متنوع است که در سال‌های اخیر به عنوان یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی شناخته شده است. این گیاه به عنوان...

Wednesday, October 16, 2024

کالری خورشت کنگر چقدر است؟ + ارزش غذایی

کنگر و انواع گوناگون آن از جمله کنگر فرنگی و کنگر کوهی به دلیل خواص درمانی بالایی که دارند از سده‌ها پیش استفاده شده و به حفظ سلامتی مردم کمک...

Wednesday, October 16, 2024

کالری خردل چقدر است؟ + ارزش غذایی

دانه‌های خردل بیش از آنکه فقط یک افزودنی طعم‌دهنده در آشپزی باشند، دارای فواید درمانی متعددی هستند که از دوران بقراط تا کنون شناخته شده‌اند....

Wednesday, October 16, 2024

کالری تمشک چقدر است؟ + ارزش غذایی

تمشک یکی از میوه‌های تابستانی خوشمزه و محبوب محسوب می‌شود که بسیار مغذی است و بیشتر نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلف را برطرف...

Wednesday, October 16, 2024

کالری پوست پرتقال چقدر است؟ + ارزش غذایی

زمانی که ما پرتقال می‌خوریم، بسیاری از ما پوست آن را دور می‌اندازیم و تصور می‌کنیم پوست آن، غیر قابل خوردن است. اگرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد،...

Wednesday, October 16, 2024

کالری پودر فلفل قرمز چقدر است؟ + ارزش غذایی

فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می‌شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه...

Wednesday, October 16, 2024

کالری ادویه کاری چقدر است؟ + ارزش غذایی

ادویه کاری در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف، مفید واقع می شود. بسته به منشاء و سلایق شخصی آن، ترکیبات آن نیز بسیار...

Wednesday, October 16, 2024

کالری برگ مو چقدر است؟ + ارزش غذایی

برگ انگور که به دلیل استفاده در پختن غذاهایی نظیر دلمه و برگ انگور شکم پر شناخته شده است، سابقه مصرف طولانی در فرهنگ‌های مختلفی در سراسر جهان...

Wednesday, October 16, 2024

کالری برگ بو چقدر است؟ + ارزش غذایی

برگ بو یکی از انواع گیاهان دارویی محبوب در سراسر جهان می باشد که به عنوان ادویه هم در آشپزی استفاده می شود، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات،...

Wednesday, October 16, 2024

کالری تخم‌ کتان چقدر است؟ + ارزش غذایی

تخم‌ کتان یک ماده‌ی غذایی گیاهی است که برای بدن چربی‌های سالم، آنتی‌اکسیدان و فیبر تأمین می‌کند. می‌توانید برای تقویت سلامتی خود، این ماده‌ی...

Wednesday, October 16, 2024

کالری یک عدد کتلت چقدر است؟

یکی از غذاهای پرطرفدار و خوشمزه ایرانی کتلت با گوشت چرخ کرده می باشد که دربین ایرانیان محبوبیت زیادی دارد. با ما همراه باشید

Wednesday, October 16, 2024

کالری کینوا چقدر است

شاید چیزهایی درمورد کینوا شنیده باشید که اغلب به عنوان یک ابرخوراکی توصیف می‌شود و کنجکاوید راجع به کالری آن هم بدانید پس با ما همراه باشید.

Wednesday, October 16, 2024

کالری یک لیوان کاپوچینو چقدر است؟

امروزه یکی از نوشیدنی های داغ پرطرفدار کاپوچینو می باشد که علاوه بر طعم بی نظیر دارای خواص زیادی است.با ما همراه باشید تا کالری یک لیوان کاپوچینو...

Wednesday, October 16, 2024

کالری یک لیوان چای

چای یک نوشیدنی پرطرفدار در بین مردم جهان می باشد که قدمت آن به 4 هزار سال قبل باز میگردد و توسط چینی ها کشف گردیده است.در این مطلب به بررسی میزان...

Wednesday, October 16, 2024

کالری نان زنجبیلی چقدر است؟ + ارزش غذایی

نان زنجبیلی یکی از نان‌های سنتی شهر تبریز است و همانطور که از نام آن مشخص است، در پخت این نان خوشمزه و محبوب از زنجبیل استفاده می‌شود. نان زنجبیلی...

Tuesday, October 15, 2024

کالری چلو گوشت چقدر است؟ + ارزش غذایی

چلو گوشت بسیار مقوی و انرژی‌زا بوده و حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲ ، پروتئین، آهن، کلسیم،...

Tuesday, October 15, 2024

کالری کرفس چقدر است؟ + ارزش غذایی

کرفس از خانواده سبزیجات است و طبع آن گرم و خشک می باشد. گیاه کرفس با توجه به کم کالری بودن برای قرارگیری در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش...

Tuesday, October 15, 2024

کالری خورشت قورمه سبزی چقدر است؟ + ارزش غذایی

قورمه سبزی یک خورش شناخته شده و محبوب بین تمامی ایرانیان است که حاوی مواد مغزی بسیاری است و برای سلامت بدن بسیار مفید است .این خورش که دارای...

Tuesday, October 15, 2024

کالری خورشت انار چقدر است؟ + ارزش غذایی

خورشت انار یکی از انواع خورش های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که از نظر طعم و ظاهر شباهت زیادی به خورش فسنجان دارد. این خورش خوشمزه متعلق به استان...

Tuesday, October 15, 2024