باسلام برادر گرامی شرایط شما به دلیل تغییر رفتار همسرتان قابل درک است ولی تمایل داشتم به همان اندازه ای که رفتار همسرتان را توضیح داده اید بیان می کردید که خودتان در برابر این رفتارهای ایشان چه کار کرده اید و چه واکنش هایی نشان داده اید؟ اما دلیل اینکه چرا تغییر موضع داده اند را تنها خودشان می توانند برایتان توضیح دهند . پس در یک جو آرام زمانی که رابطه تان خوب است بدون اینکه ایشان را سرزنش کنید از احساسات خودتان صحبت کنید و بگویید که این رفتارها چه تاثیری روی شما می گذارد. احتمالا ایشان هم دلایل خود را مطرح می کنند. شما می توانید مخالفت تان و حتی نیازهایتان را مستقیما به ایشان بگویید البته مواردی را که احساس می کنید با انجام آن به زندگی شخصی تان آسیب وارد می کند. اگر نپذیرفتند و همچنان روی کار به این شکل و مواضع خودشان مانند اینکه باید حرف حرف خودشان باشد, ایستادند می توانید از یک نفر سوم بی طرف و البته متخصص مانند مشاور استفاده کنید. اما توصیه ی مهم در این شرایط به شما این است که به جای تمرکز کردن بر رفتارهای خاص ایشان ببینید نیاز و رنج پشت این رفتارها چیست؟ اگر بتوانید رنج خاص ایشان را کشف کنید و سعی کنید آن را التیام ببخشید مطمئن باشید می توانید تاثیر بیشتری روی ایشان داشته باشید.