با سلام دوست عزیز و خواهر گرامی؛ به نظر می رسد که شما نیز به این افکار به قول خودتان خراب خود مجال داده تا قدرت نمایی بیشتری کند. افکار شما مدام با ایجاد مزاحمت در زندگی شما باعث تخریب و آسیب می گردند. شما با یادآوری خاطرات و احساساتی ناشی از آنان در روابط خود ایجاد آسیب می کنید. به نظر می رسد که شما دوست عزیز و همسرتان آگاهی ناکافی نسبت به مهارتهای ارتباطی که لازمه زوجین می باشد برخوردارید. لازمه یک ارتباط موثر و موفق داشتن یک سری از مهارتهاست که در صورتی که زن و مرد از آن برخوردار نباشند در صورت مواجه شدن با مشکلات توانایی حل آن را نداشته و دچار مشکلات فراوانی نیز خواهند شد. توصیه می شود که با مطالعه در زمینه این مهارتها و استفاده از کارگاههای روانشناسی در خصوص مهارتهای ارتباطی که در مزاکز مشاوره برگزار می گردد، اطلاعات لازم جهت داشتن یک زندگی شیرین و بانشاط را کسب نموده و با برخورداری از این مهارتها زندگی زناشویی خود را آکنده از صفا و صمیمیت سازید. کتاب «آنچه زنان باید در مورد مردان بدانند» و «آنچه مردان باید در مورد زنان بدانند» نوشته باراباردای آنجلس جهت مطالعه شما و همسر عزیزتان توصیه می گردد. همچنین مطالعه کتابهای بیشتری این زمینه به شما کمک فراوانی خواهد نمود.