با سلام به شما دوست عزیز خواهر گرامی؛ رفتار قهر کردن از رفتارهای اجتنابی در رابطه است که فرد به طور مرتب از این رفتار برای حل مشکلات خود استفاده می نماید. البته دلیل این رفتار ناپختگی فرد و عدم توانایی در حل درست مشکل و مسئله در رابطه خود بوده و چنانچه فردی از پختگی کافی برخوردار باشد با ابراز رنجش ها و نیازهای خود در روابط با اطرافیان، آنها را نسبت به این انتظارات و نیازهای خود آگاه نموده و به خوبی این مسئله را به چالش می کشد. البته در اینجا با توجه به اینکه شما و همسرتان در ابتدای ازدواج به سر می برید و از شناخت کافی نسبت به یکدیگر برخوردار نمی باشید ایجاد چنین تعارضاتی در روابط شما امری عادی و طبیعی بوده و با گذشت زمان و حاصل شدن شناخت از نیازها و انتظارات یکدیگر اختلافات در روابط شما به حداقل می رسد. ضمن اینکه برخورداری شما و همسرتان از مهارتهای لازم ارتباطی امری اجتناب ناپذیر در حل تعارضات و اختلافات بوجود آمده می باشد که با مطالعه در این زمینه حاصل می گردد. اکنون در چنین مواردی به شما دوست عزیز توصیه می شود ضمن شنیدن نیازهای همسرتان از هرگونه بحث در روابط خود جلوگیری نموده و سعی نمایید نیازهای خود را به درستی و در فضای دوستانه مطرح نموده و به همدیگر متعهد گردید که تلاش خود را در جهت انتظارات و نیازهای معقول خود بکارگیرید. همچنین در صورت بروز رفتارهایی نظیر قهر کردن به شما دوست عزیز توصیه می شود ضمن ایجاد فرصت به همسر خود در آن شرایط زمینه را برای فکر کردن راجع به رفتار خود برای وی فراهم سازید. ضمن اینکه در رفتار خود کاملا عادی بوده و نه مقابل به مثل کرده و قهر نمایید و نه برای آشتی پیش قدم شوید. رفتار شما به گونه ای کاملا عادی و طبیعی بوده که نشان از هیچ تعارض و قهری در آن دیده نمی شود. با تکرار این رفتار از جانب شما ، رفتار اجتنابی قهر کردن در همسر شما خاموش گردیده و تبادل منطقی ابراز نیاز و انتظار به شیوه معقول و منطقی در فضایی دوستانه جای رفتار قهر کردن و بحث کردن را در رابطه شما خواهد گرفت. اینگونه با انتخاب یک رفتار صحیح و منطقی رابطه خود را به سمت پختگی و درایت هدایت نموده و از بروز تنش و تعارض در رابطه جلوگیری به عمل می آورید. با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما