ناشناس
با احساس خشمم چیکار کنم؟
سلام. من ٢ ساله که ازدواج کردم. از ابتدای ازدواجم با همسرم بخاطر خانواده اش اختلاف داشتیم. خیلی بهه اونا وابسته ست. کل حرفا و کارهای خونه خودمون رو به اونها انتقال میده طوری که من هیچ حریمی ندارم از کوچیکتر...
مشاور: خانم قربانی
سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون
از اختلافات و ناراحتی هایی سخن گفتید که ریشه ان را در رفتار مادر همسرتان عنوان کردید به نظر میرسد که فشار حاصل از این مسائل سبب رنج و ناراحتی تان شده است. همراه ارجمند سعی میکنم حال شما را درک کنم و این رابطه نامطلوب را از منظر شما ببینم. اما دوست عزیز، باید خاطر نشان کنم که همسر شما و مادرش هر چه که باشند انتخاب خود شما هستند و تبعات این انتخاب همیشه همراه شماست. انها قابل تغییر نیستند تا زمانی که شما قابل تغییر نباشید.
توصیه میکنم شرایط را بپذیرید و کمتر تلاش کنید که انها طبق میل و خواسته شما رفتار کنند و خود را با انچه که هست وفق دهید و برای همین وضعیت برنامه ریزی نمایید. مثلا با توجه به اینکه همسرتان وابستگی به مادرش دارد و اخبار منزل را به سمع و نظر مادرش میرساند، شما هم سعی کنید این خبرها مطابق مذاق مادر همسرتان باشد. هر از چندگاهی تعریف و تمجید از مادرشوهر و نشان دادن علاقه به او، سبب می شود که ایشان نظر مثبتی نسبت به شما پیدا کرده و با شما همراه تر گردد. این کار شاید در ابتدا برای تان سخت باشد اما این چیزی جز هنرمندی شما را نشان نمیدهد و سود ان به زندگی خودتان باز میگردد. احترام به مادرشوهرتان، و اندکی مراعات حال او نیز میتواند نظر او را نسبت به شما، تغییر داده و از جبهه گیری هایش بکاهد و در ادامه روابط مثبت حکمفرما شود. برای کاهش شدت خشم خود نیز از نوشتن نامه به مادرشوهر و همسرتان بهره بگیرید. البته پس از نگارش ان، نامه را نابود کنید. همچنین سعی کنید زمانها و شرایط عصبانیت همسرتان را شناسایی کرده و شرایط زمینه ساز ان را حذف کنید اینگونه پرخاشگری همسرتان کاهش پیدا میکند. این رفتارها نیاز به تمرین و صرف زمان دارد پس صبور باشید.
شاد و سلامت باشید.