سلام خسته نباشید. من الان 17 سالمه و حس میکنم سینه هام خیلی شل و افتاده شدن. واقعا نمیدونم باید چیکار کنم توی این سن کم این مشکل داره افسرده م میکنه میشه راهنمایی کنید که چه سوتینی مناسبه و چه غذایی یا چه ورزشی؟ یا اصلا اینها کمک میکنن به درست شدنش یا نه؟ تو رو خدا راهنمایی کنید. ممنون میشم 😢