با سلام و عرض ادب پرخاشگری و ابراز خشم در افراد به دلایل مختلفی بروز می کند. برخی از افراد به دلیل ابتلا به افسردگی یا اضطراب دچار حالت های خشم و پرخاشگری می شوند و برخی به دلایل دیگری چون مشکلات بین فردی. بهتر است برای پی بردن به علت اصلی خشم در همسرتان از یک روانشناس بالینی با صلاحیت کمک بگیرید. ضمناً همسر شما در مهارت های کنترل خشم ضعف دارند و افرادی از این دست در شرایطی که تحت فشار و استرس باشند دچار رفتارهای تکانه ای شده و گاهاً به رفتارهای مخربی دست می زنند که پس از فروکش کردن آن دچار پشیمانی می شوند و واکنشی نشان می دهند که با زمان پرخاشگری متفاوت است. بهترین راه کنترل خشم شناسایی علل زیر بنایی ایجاد کننده آنها و رفع این علل است. می توانید در این زمینه از کتابهایی که در زمینه روش های کنترل خشم نوشته شده است نیز استفاده نمایید.