با سلام و عرض ادب دوست عزیز به پیشنهاد بنده بگذارید گذشته، با همه اوقات خوب و بدش در گذشته باقی بماند و تداعی آن محدود شود به میزانی که حافظه تان آن را یادآوری می کند. تجربه نشان داده که اینگونه نوشته ها معمولاً در دسر سازند. اگرچه برای نوشتن آنها زحمت بسیاری کشیده اید اما ممکن است این نوشته ها دردسرهایی رابرایتان به همراه داشته باشد که برای رفع آنها لازم باشد دردسر بیشتری را تحمل کنید. اگر رهایی از این نوشته ها برایتان غیر ممکن است آن را محدود به خاطرات خوش کنید. مرور غم و غصه و ناراحتی چه کمکی به زندگی حال و آینده شما خواهد کرد. لازم است در هر لحظه از رویدادهای ناگوار و ناراحت کننده درس گرفته، تجربه کسب کنیم و آن را در همان لحظه رها کنیم. نگهداری نوشته هایی که یادآور لحظه های ناراحت کننده گذشته است و یا حتی حقایقی را در مرود شما یا دیگران در بر دارد که به عنوان یک راز است نه تنها کمکی به زندگیتان نخواهد کرد بلکه به احتمال زیاد دردسر ساز می گیردد.