با سلام به شما کاربر گرامی دوست عزیز هیچ یک از این روشهای تجاری در هیچ یک از ارگانهای معتبر پزشکی به تائید نرسیده است .با توجه به اینکه تا 25 سالگی رشد خواهید نمود و با توجه به سن شما میتوانید به دکتر تغذیه مراجعه و همچنین با ورزشهای مخصوص کمکی به افزایش قد خود کنید. موفق باشید.