باسلام . برادر گرامی شما را درک می کنم چون همه ی کسانی که دوران جوانی و نوجوانی را پشت سر گذاشته اند همچون خود من ، در این دوره سنی ظاهربرایشان اهمیت ویژ ه ای پیدا می کند . تا اینجای موضوع ایرادی ندارد و شما با دیگران تفاوتی ندارد اما زمانی که اشکالات رفع شدنی باعث مختل شدن زندگی ما بشوند لازم است برای آنها کاری انجام دهید. آکنه مسئله ای است که برای آن راهکارهای کاملا معین پزشکی وجود دارد پس به جای آنکه دست روی دست بگذارید زودتر به یک پزشک متبحر مراجعه کنید و مشکل خود را با او در میان بگذارید و پس از بهبود نسبی به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید تا همراه با او راهکارهای افزایش اعتماد به نفس و ارتباط مجدد با اطرافیان را تمرین کنید.