با سلام برادر گرامی در مورد شرایطتتان بسیار مبهم صحبت کرده اید به همین دلیل می خواهم در مکاتبات بعدی در مورد گذشته تان و سه مورد از مواردی که در آن احساس ضعف و کمبود اعتماد به نفس می کنید را با جزئیات دقیق برایم توضیح دهید تا اولا متوجه شوم تعریف دقیق شما از اعتماد به نفس چیست تا بتوانم راهنمایی کامل تری دریافت کنید. و نکته بعد اینکه تنها خود شما در دسترس ما هستید البته آن هم از طریق مجازی، اگر چه اطرافیان می توانند به بهبود سریع تر شما کمک کنند ولی تنها کسی که شما کنترل کامل بر آن دارید و بر سلامتتان اثر مستقیم دارد خود شما هستید پس سعی می کنیم پس از بدست آوردن اطلاعات بیشتر کنترل رفتار، افکار و احساسات را به خود شما بیاموزیم.