ادویه ها یکی از چاشنی های جدایی ناپذیر در آشپزی و خصوصاً در آشپزی های شرقی محسوب می شوند. ادویه ها علاوه بر طعم بی نظیر، مزایای زیادی برای سلامتی انسان به همراه دارند. یکی از ادویه های محبوب، ادویه کاری...

اختلال شخصیت خودشیفته یکی از اختلالات شخصیت است که می تواند فرد مبتلا و بویژه اطرافیان او را آزار دهد. پیش تر اعتقاد بر این بود که اختلالات شخصیت قابلیت درمان ندارند، اما امروزه متخصصان بر این باورند که...

اضطراب، استرس و بی خوابی، مشکلات رایجی هستند که بسیاری از ما در زندگی خود با آن ها روبرو هستیم. یکی از روش های مقابله با بی خوابی و اضطراب، مصرف دمنوش های گیاهی است. در این مقاله شما خواننده عزیز راسخون...

ویتامین C یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و بخصوص سرماخوردگی، پیشگیری نماید. زیاده روی در مصرف ویتامین C ممکن است مشکلاتی را برای...

گسترش اینترنت و شبکه های اجتماعی و ورود بیش از پیش آن ها به زندگی افراد، تأثیرات بسیاری بر زندگی بشر گذاشته است. در این میان نوجوانان بیشترین استفاده کنندگان از اینترنت و شبکه های اجتماعی را تشکیل می دهند....

دوران قاعدگی، عادت ماهیانه و یا همان پریودی خانم ها، معمولاً با مشکلات و ناراحتی های جسمی و روانی زیادی همراه است. یکی از مشکلات رایج قبل از پریودی، سردردهای آزار دهنده ای است که مشکلات فراوانی را برای...

هوش هیجانی از مهمترین عوامل مؤثر بر موفقیت انسان در زندگی و بویژه زندگی اجتماعی محسوب می شود. پایین بودن هوش هیجانی می تواند آسیب های جدی به فرد و اطرافیانش وارد سازد. در این مقاله شما را با برخی نشانه...

شکر یکی از خوردنی های دوست داشتنی است که کوچک و بزرگ آن را دوست دارند. امروزه در بسیاری از محصولات غذایی از این ماده سفید استفاده می شود، اما همانطور که می دانید و در فصل اول این مقاله نیز اشاره شد، زیاده...

رژیم غذایی و به عبارتی آنچه که می خوریم، با سلامت جسم و روان ما ارتباط مستقیم دارد. یکی از مواد غذایی مضر که زیاده روی در مصرف آن می تواند سلامت شما را به شدت تهدید کند، شکر است. در این مقاله شما را با...

پدر شدن یکی از شیرین ترین اتفاقاتی است که ممکن است هر مردی در زندگی تجربه کند. اما در برخی موارد وجود مشکلاتی ممکن است مردان و البته به تبع آن خانم ها را از داشتن موهبت فرزند محروم نماید. در بخش اول این...