این روزها بیشترین کلمه ای که به گوشمان می خورد، کرونا است. بیماری کرونا که از چند ماه پیش سر و کله اش در جهان پیدا شده، چند روزی است که مهمان ناخوانده ما ایرانی ها شده است. در این مقاله قصد داریم به برخی...

موفقیت تصادفی حاصل نمی شود بلکه نیاز به آموختن و دانستن دارد. یکی از روش هایی که می توانیم موفق شدن را از آن بیاموزیم، نگاه کردن به آدم های موفق است. با دقت در احوالات افراد موفق در می یابیم که همه آن...

به تازگی یک چای جدید به جمع نوشیدنی های محبوب اضافه شده است. این چای، ماچا نام دارد. امروزه در تمام دنیا و البته کشور ما، چای ماچا طرفداران زیادی دارد. در این مقاله سعی داریم شما خواننده عزیز راسخون را...

اگر برای دستیابی به اهدافی که برای خود تعیین می کنید، انگیزه کافی نداشته باشید، پس از مدتی کوتاه خسته شده و در رسیدن به اهدافتان ناکام می مانید. در بخش اول این مقاله به برخی علل بی انگیزگی اشاره کردیم....

این روزها، همه مردم از یک مهمان ناخوانده به نام کرونا سخن می گویند. این ویروس نه چندان خطرناک چند روزی است که برخی از شهرهای ایران را درگیر کرده است. هر چند که تعداد کمی از افراد به این بیماری مبتلا شده...

داشتن انگیزه بالا و قوی، یکی از عوامل اصلی دستیابی به موفقیت است. از سویی بی انگیزگی می تواند مشکلات فراوانی را به همراه آورده و انسان را در رسیدن به اهدافش ناکام بگذارد. در این مقاله قصد داریم به علل...

این روزها در رسانه های دنیا و البته کشور ایران، به شکلی افراطی به ویروسی به نام «کرونا» پرداخته می شود. یکی از نگرانی های مردم معمولاً بابت کودکان و جنین هایی است که هنوز به دنیا نیامده اند. در این مقاله...

چربی های شکمی از جمله چربی های مقاومی هستند که به این راحتی ها آب نمی شوند. از سویی بسیاری از افراد به دلایل متعدد این چربی ها را دوست ندارند. در بخش اول این مقاله به روش های تغذیه ای آب کردن چربی های...

امروزه تناسب اندام و زیبایی، به دغدغه ای مهم تبدیل شده است. البته تناسب اندام علاوه بر زیبایی، می تواند ارتباطی مستقیم با سلامت جسم و روان ما نیز داشته باشد. شکم بزرگ، یکی از مشکلات نسبتاً مقاومی است که...

اختلال اضطراب تعمیم یافته، یکی از اختلالات اضطرابی بوده که می تواند جنبه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی فرد مبتلا را تحت تأثیر جدی قرار دهد. تعاملات اجتماعی از جنبه هایی است که این اختلال می تواند در آن...