احتمالا تابه‌حال نام سوپرفود به گوش‌تان خورده است؛ سوپرفودها خوراکی‌هایی هستند که به‌دلیل ارزش غذایی حداکثری‌شان مفیدتر از سایر خوراکی‌ها درنظر گرفته می‌شوند. گنجاندن سوپرفودها در رژیم غذایی، گامی بزرگ...

کُندر درخت بومی در هندوستان، آفریقا و عربستان سعودی است. از پوست درخت برخی گونه‌های کندر، نوعی صمغ تراوش می‌کند. مصرف خوراکی کندر برای بهبود آرتروز و کولیت روده توصیه می‌شود. از کندر برای کاهش مشکلات پوستی...

آرتروز زانو یک بیماری تحلیلی یا دیژنراتیو شایع است که 10 درصد از مردان و 13 درصد از زنان بالای 60 سال به آن مبتلا می‌شوند. در ادامه با این بیماری و انواع زانوبندهای طبی مخصوص آرتروز و مزایای استفاده از...

آسیب نخاعی یا عصب محیطی، که می‌تواند همه انگشتان شما را به سمت پایین بکشد.

«اندر فواید تلگرام و غیره!» متنی است که با زبان طنز به مزایای استفاده از تکنولوژی و شبکه های اجتماعی در پر کردن اوقات فراغت نوجوانان پرداخته است. (!)

یکی از بیماری‌های شایعِ مفاصل که امروزه بسیاری از افراد را درگیر نموده، آرتروز است. آرتروز ممکن است در هر یک از مفاصل بدن اتفاق بیافتد ولی معمولاً در دست‌ها، زانو، لگن، گردن و کمر دیده می‌شود.