The current route :
پنج چالش اساسی پیادهروی اربعین: بررسی شبهههای رایج و پاسخهای شرعی و منطقی
گلچین مداحی و نوحه پیاده روی اربعین سال 1404
فداکاری برای مخلوقات، فداکاری برای خداست
آیا دیه زن نصف دیه مرد هست؟
چند راه آسان برای استفاده ی رایگان از چت جی پی تی (chatgpt) + میانبر برای مبتدی ها
هفت تکلیف راهبردی برای ایران فردا
نقش پیاده روی اربعین در همبستگی اسلامی و شکلدهی تمدن نوین اسلامی
جلسه اول تدریس چه بگوییم؟
حجاب اجباری: رضاخان، جمهوری اسلامی و یک سوال بیپاسخ؟
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین
چرا ابراهیم بن مالک اشتر به کمک امام حسین(ع) نیامد؟
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
پیش شماره شهر های استان تهران
نحوه خواندن نماز والدین
نحوه ختم سوره حمد در شنبه اول ماه قمری
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
پیش شماره شهر های استان گیلان
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟

آسيب شناسي خانوادگي اعتياد
بي شك نقش خانواده به عنوان واحد اصلي و عنصر تأثيرگذار بر روابط، رفتارها و خصوصيات ذاتي و اكتسابي اعضا، واضح و غيرقابل ترديد است. تأثيرگذاري و تأثيرپذيري افراد اين نهاد كوچك اجتماعي از يكديگر، باعث شده...

مقاومت در برابر تعارف کردن سيگار
درخواست هايي كه عمل كردن به آن ها به ضرر شماست و سلامت جسماني، رواني و اجتماعي شما را به مخاطره مي اندازد، درخواست هاي نابه جا تلقي مي شوند. براي مثال كسي از شما درخواست مي كند:

تأثير انتقاد کردن بر سيگار کشيدن
در روابط بين فردي طبيعي است كه مورد انتقام قرار گيريم و يا از ديگران انتقاد كنيم. انتقاد سازنده به بهبود رفتار منجر مي شود و به ما كمك مي كند تا ديدگاه واقع بينانه تري نسبت به خود و ديگران پيدا كنيم. اما...

خشم و تأثير آن بر مصرف سيگار
خشم احساسي است نظير ديگر احساسات طبيعي بشر. احساس خشم هر قدر هم كه شديد باشد به خودي خود بد نيست. آنچه اهميت دارد، شيوه ي ابراز آن است. اين كه چگونه خشم خود را ابراز مي كنيد كه به خودتان يا به ديگري صدمه...

نقش خلق کسالت بار در مصرف سيگار
روحيه ي انسان به سان يك رودخانه است، همان طور كه يك رودخانه ممكن است در جايي عريض ولي كم عمق، در جايي ديگر عميق و باريك، در جايي پر از سنگ ريزه و ماسه و درجايي غرق در گياهان باشد، روحيه ي انسان نيز

ولع در سيگار کشيدن
ولع، تمايل يا كشش براي مصرف سيگار است و براي توصيف احساس فرد زماني كه به شدت براي مصرف سيگار برانگيخته شده است، به كار مي رود. حداقل دو نوع ولع يا كشش براي مصرف سيگار وجود دارد كه عبارتند از: ولع

علائم ناشی از ترک سیگار
کسانی که زیاد سیگار می کشند می گویند کنار گذاشتن سیگار دشوارترین کاری است که آن ها تاکنون انجام داده اند. در صورتی که کنارگذاشتن سیگار برای کسی مشکل باشد، می گوییم او نسبت به آن وابسته شده است.

آمادگي براي ترک سيگار
تفكر در مورد ترك سيگار ممكن است شما را مضطرب سازد، زيرا يادآور كار دشواري است كه در پيش رو داريد. به همين دليل ممكن است تعلل ورزيد و تعلل نيز ترك سيگار را برايتان دشوارتر سازد. بنابراين لازم است هرچه زودتر...

مراحل ترک سيگار
ترك سيگار ناگهاني اتفاق نمي افتد بلكه زمان مي برد و اين زمان از فردي به فرد ديگر متفاوت است. روان شناسان فرآيند ترك سيگار را به چهار مرحله تقسيم كرده اند، اين مراحل عبارتند از:

دلايل شما براي ترک سيگار
بررسي ها نشان داده اند كه همه ساله 430000 نفر در آمريكا به دليل بيماري هاي ناشي از مصرف سيگار از دنيا مي روند و اين رقم بيشتر است از تمام مواردي كه به دليل مصرف الكل، هروئين، كوكائين، تصادف با اتومبيل،...