The current route :
ایجاد پناهگاه خانگی: نکات ایمنی و تجهیزات ضروری
راهنمای انتخاب و نگهداری آب سالم در شرایط بحران
یاسمن بو دامغانی زن خوشنویس و شاعر ایرانی در هند
یوسف مشهدی خوشنویس قرن هفتم هجری
سیفالله یزدانی خوشنویس صاحبنام معاصر ایران در خط نستعلیق
میر یحیی اصفهانی استادِ خوشنویسی خط نستعلیق
یاری هروی مُذَهّب، نقاش، خوشنویس و شاعر
یاری هروی خوشنویس زبردست خط نستعلیق
میر علی هروی از سرآمدان نستعلیقنویسی و خوشنویس بزرگ ایران
نکات کلیدی برای آمادگی غذایی در شرایط اضطراری
نحوه خواندن نماز والدین
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
چهار زن برگزیده عالم
گناهان حضرت یوسف در قرآن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
بهداشت جسم
به طراوت و شادابي بهار
حال که زمستان رفته است و شما چکمه هاي زمستاني تان را در آورده و داخل انبار گذاشته ايد و لباس هاي گرم و پشمي را کم کم از کمد لباس هاي تان جمع کرده ايد، بهتر است در روحيه ي خود هم تغييراتي بدهيد و آماده...
بهداشت جسم
سه متهم اصلي پيري پوست
خيلي ها تصور مي کنند به کساني که چهره شان جوان مي ماند. خوش مي گذرد و برعکس، آنهايي که زير بار مشکلات زندگي خم مي شوند. زودتر صورت شان چروک برمي دارد. ولي پزشکان قضيه را پيچيده تر از اين حرف ها مي بينند....
بهداشت جسم
مراقبت های پوستی که برعکس عمل می کنند
هر بار که درباره مراقبت از پوست صحبت می شود همان توضیحات تکراری و کلیشه ای گفته می شود یعنی استفاده از کرم ضد آفتاب یا پاک سازی پوست از سلول های مرده اما این بار به مراقبت های نادرست از پوست اشاره می کنیم...
بهداشت جسم
ملاسما، اختلال رنگدانهاي در پوست
ملاسما يا کلوسما يک اختلال رنگدانهاي اکتسابي پوست است که با لکههاي قهوهاي ظاهر ميشود و معمولاً روي گونهها، پيشاني و گاهي اوقات پشت لب فوقاني، پل بيني و روي چانه ايجاد ميشود و اگر چه بيشتر در خانمها...
بهداشت جسم
بيماري هاي سايه
پنهان شدن پشت يک سري از بيماري ها ممکن است بيماري هاي مهمتري را پنهان و تشخيص آنها را مشکل تر کند، بنابراين هم شما و هم پزشک معالج تان بايد مراقب اين بيماري باشيد.
بهداشت جسم
با بدن خود آشتي کنيد
به خود بقبولانيد که شما اکنون و در حال حاضر به همين شکل هستيد و از خود توقعات بالا نداشته باشيد. شما دراين لحظه بهترين هستيد، سعي کنيد خود را با کسي مقايسه نکنيد، زيرا در اين صورت از لحاظ رواني به يک بن...
بهداشت جسم
8 روش طلايي براي کاهش تيرگي زير چشم
يکي از موارد شايعي که اغلب از متخصصين پوست سؤال مي شود، علت تيرگي زيرچشم است که در بيشتر موارد با پف نيز همراه است. با خواندن مقاله ي ذيل که از زبان يک پزشک ماهر چيني (دکتر مائو) نوشته شده است شايد بتوانيد...
بهداشت جسم
مشکلي به نام موهاي زيرپوستي
موهاي زير پوستي موهايي هستند که کمي به سمت بيرون از پوست رشد مي کنند، سپس به سمت داخل خميده شده و به داخل پوست فرو مي روند؛ در نتيجه، ممکن است موجب قرمزي، حساسيت و تورم در آن ناحيه شوند.
بهداشت جسم
خودآرايي
ريواس له شده را با مقداري سرکه مخلوط کرده، بر روي تمام صورت بگذاريد. اين ماسک براي از بين بردن کک و مک، جوش هاي چرکي و جاي جوش و آثار آن بسيار مفيد است.
بهداشت جسم
مراقبت از پوست های تیره
سلول های پوست تیره دقیقاً همان سلول های پوست روشن هستند. فقط کمی تیره ترند، ویژگی دیگر این سلول ها این است که ملانین بیشتری تولید میکنند: ملانین منشأ رنگ دهی به پوست، موها و چشم هاست.