The current route :
چیکار کنیم دیابت نگیریم؟
علائم پیشرفت بیماری دیابت در بدن
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای دیابتی ها
میر محمد مؤمن عرشی اکبرآبادی شاعر و خوشنویس ایرانی
چرا زن غربی در بحران هویت است؟ بررسی علل شکست مکاتب فمینیستی
چگونه هورمون ها ذهن را کنترل می کنند؟
پروفسور یاقی کیست؛ از جایزه مصطفی تا جایزه نوبل
چرا هر چه سن بالاتر می رود، روزها انگار سریع تر می گذرد؟
کارهایی که باعث می شود کودکان به والدینشان اطلاعات بدهند
میرمحمدصالح تِرْمِذی حسینی اکبرآبادی محدث، شاعر و خوشنویس ایرانی تبار
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
چهار زن برگزیده عالم
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
پیش شماره شهر های استان گیلان
نحوه خواندن نماز والدین
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
دعای طلب رزق و روزی امام جواد(ع)
بهداشت جسم
ويتامينه کردن موها
گاهي ميگويند فلان ماده گياهي يا فلان فرآورده شيميايي را روي سرتان بماليد تا موهايتان را تقويت کند. البته شما چنين سخني را از يک متخصص پوست نميشنويد بلکه اين حرف را کسي ميزند که از ساختمان مو و پوست...
بهداشت جسم
زياد عرقسوز ميشويد؟
فصل تابستان که از راه ميرسد، بسياري از کارگران ساختماني، مکانيکها، کشاورزان و همه کسانيکه بايد در هواي گرم و مرطوب کار کنند، دچار مشکلي ميشوند که به نو به خود دردسرساز است؛ مشکلي که راه رفتن را تحت...
بهداشت جسم
خط قرمزهاي کولهپشتي
با توجه به اينکه کولهپشتي، مناسبترين وسيله براي حمل لوازم مدرسه حساب ميآيد اما عدم رعايت برخي نکات که توسط متخصصان ارايه شده، تهديدي براي سلامت ستون فقرات، عضلات است و موجب ايجاد ناهنجاريهاي اسکلتي...
بهداشت جسم
پوست من، سلام!
پوست با سطحي حدود 2 مترمربع، يکي از بزرگترين اعضاي بدن است که 16 درصد وزن بدن را تشکيل ميدهد و سد محافظتي بين محيط پيرامون با عضلات، اعضاي دروني، رگهاي خوني و اعصاب بدن محسوب ميشود. ظاهر پوست به طور...
بهداشت جسم
طرز تاثير مرطوبکننده بر پوست
مرطوبکنندهها با سفتي ناحيه خارجي طبقه شاخي (خارجيترين قسمت اپيدرم) مقابله و آن را قابل انعطافتر نموده، امکان ترکبرداري آن را کم ميکنند و سطح پوست را نرم و هموار مينمايند. برخي از آنها اثرات فوق...
بهداشت جسم
خشکي پوست درکمين پابرهنهها
به زنان خانهدار توصيه ميشود در منزل جوراب پوشيده و از دمپايي استفاده کنند زيرا علاوه بر پيشگيري از خشکي شديد کف پا از حساسيت تماس پوست کف پا با فرش، موکت يا سراميک هم جلوگيري ميشود. بعضي از افراد به...
بهداشت جسم
اثر نرمکنندهها به عمق مو نميرسد
«نرمکنندههاي حاوي مواد محافظ در برابر اشعه ماوراي بنفش»؛ شايد شما هم اين عبارت را روي جعبههاي نرم کنندههاي مو ديده باشيد. واقعا اين نرمکنندهها کارايي بيشتري دارند؟ اصلا نرمکننده به چه دردي ميخورد...
بهداشت جسم
اساس مراقبت از مو
موهاي ما از پياز مو به وجود ميآيند که پياز مو پيش از تولد تشکيل ميشود و به طور متوسط 80 تا 120 هزار پياز مو در پوست سر داريم، ريشه مو تنها قسمت رشد کننده و زنده موست که در پايه پياز مو قرار دارد و همين...
بهداشت جسم
اينجا ميکروبها رژه ميروند
محققان ميگويند آلودگي ميکروبي تلفنها و صفحه کليدها در دفاتر کار اداري بيشتر از ميکروبها و آلودگيهاي موجود در توالت و سرويسهاي بهداشتي است. بر اساس بررسيها، ميکروبهاي دفاتر کاري حدود 400 برابر بيشتر...
بهداشت جسم
آنچه از حوله حمام نميدانستيد
حوله يکي از لوازم بهداشت فردي است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک ميکنند. اين کار رطوبت روي پوست را برطرف کرده و به نظافت پوست کمک ميکند، اما اگر به بهداشت حوله توجه نشود و مثلا به شکلي نامناسب شسته...