یکی از همین روزها که تصویر تمام‏قدتان را در آینه می‏بینید، از خود می‏پرسید: «چه شد که به این حال و روز افتادم؟!» فعالیت نامرتب و اشتهای زیادتان را مقصر نمی‏شمارید بلکه آن را به حساب افزایش سن می‏گذارید....

و در آيه اي ديگر از مسلمانان چنين مي خواهد: «يا ايها الذين امنوا کلوا من طيبات ما رزقناکم...»(2)اي کساني که ايمان آورده ايد! از نعمت هاي پاکيزه اي که به شما روزي داده ايم؛ بخوريد. بهترين دقت و راه صحيح...

ستون فقرات يکي از شگفت انگيز ترين ساختمانهاي بدن انسان است.مهره ها نه تنها داربست اصلي بدن را تشکيل مي دهند.بلکه يکي از مجموعه هاي مهم عصبي يعني نخاع و اعصاب را در خود جاي داده اند، ساختمان اين ستون به...

اصلاح وضعيتهاي نادرست بدن براي جلوگيري از کمر درد وضعيت بدن يا پوسچر، عبارتست از ترتيب قرار گرفتن سر، گردن، شانه ها، تنه، لگن و اندامها.اگر يک شاقول فرضي ازطرف پهلو به پايين رها شود، چنانچه وضعيت بدن...

مو یكی از ضمائم پوست است كه از دو قسمت تشكیل شده‌است. قسمتی از آن كه دیده‌می‌شود، از سلولهای مرده به وجود آمده و قسمت دیگر، ریشه و پیاز مو نام دارد كه سلولهای زنده و فعالی دارد . یك انسان بالغ در حدود...

1- در فصل زمستان استفاده از وسایل گرم كننده، به همراه بسته بودن در و پنجره های منزل، می تواند باعث خشك شدن هوا شود. لذا باید از یك مرطوب كننده مثل دستگاه های بخور استفاده كرد. با مرطوب كردن هوای خانه به...

كرمها تركیباتی هستند كه در حرارت گرمای بدن حالت مایع پیدا می كنند. انواع گوناگونی از كرمها وجود داردمثل كرم مرطوب كننده، كرم تقویت كننده و ... در ذیل به چند سوال رایج در مورد کرمها پاسخ داده می‌شود

حرکت کبری برای افرادی که در قسمت پایین ستون فقرات خود احساس درد می‌کند مفید می‌باشد. این حرکت سفتی قسمت پایین ستون مهره ها را کاهش می‌دهد، قفسه سینه را باز می‌کند و در کاهش استرس موثر است.این وضعیت یوگا،...

• آرامش ذهن • تحریک لگن،ستون فقرات، شکم و مثانه • کشش در زانوها و قوزک پا • کم کردن درد در دوران قاعدگی و درد سیاتیک • مقالات قدیمی گفته اند که این حرکت بیماریها را از بین می برد.

- مواد سمی یا مواد گیاهی از قبیل الكل، سم آرسنیك، سم كیانید یا كشیدن سیگار، گاهی باعث این مسئله می‌شوند. - عفونت‌هایی از قبیل عفونت‌های ریوی، عفونت‌های پوستی، عفونت‌های مهبل، بیماری‌های مقاربتی یا عفونت...