The current route :
ترفندهایی برای ترغیب مردان به بچه دار شدن
چطور از همسرم عذرخواهی کنم تاثیر بیشتری دارد؟
بچهها در چه سنی از چه چیزی میترسند؟
تاثیر میکروپلاستیک ها بر سلامت انسان
آموزش نکات طلایی برای بررسی صحت و سقم خبرها
چگونه اخبار واقعی و جعلی در شرایط بحران را تشخیص دهیم؟
موثرترین راه ها برای رفع سوء تفاهم
دزدگیر سیم کارتی | مزایا و نکات خرید
میرزا محسن حالی اردبیلی شاعر و خوشنویس ایرانی
محمد حیدر خصالی هروی تونی شاعرو خوشنویس ایرانی
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
گناهان حضرت یوسف در قرآن
مزار حضرت موسی (علیه السلام)
چهار زن برگزیده عالم
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
بهداشت روان
دریافتهای بلاعوض با نوشتن دربارهی آنها
دخترم هلن در حالیکه مشغول شانه کردن موهایش و نگاه به آینه بزرگ حمّام است، میگوید: «آلوپچیا آریتا. چه اسم زیبایی»! سپس موهایش را در طرف راست سرش بلند کرده به نقاط تاس زیر آن به دقت نگاه میکند، «شبیه...
بهداشت روان
آشنایی با مرگ از طریق نوشتن دربارهی مرگ
مرگ راز سر به مهری است، امّا دو چیز دربارهی آن میتوانیم بگوییم: کاملاً قطعی است که ما خواهیم مُرد، و معلوم نیست کی یا چگونه خواهیم مرد.
بهداشت روان
یادگیری از دیگران با نوشتن دربارهی آنها
لِنا موهای سیاهِ رنگ شده، ناخنهای قرمز لب پرشده، حلقههایی سیاه زیر چشمانش، و دهانی که گوشههای آن متمایل به پایین بود؛ جورابهای تنگ سیاه و یک پیراهن میخکی رنگ از جنس پولیستر داشت که در پهنای سینهاش...
بهداشت روان
با نوشتن، مشکلاتتان را سروسامان دهید
نوشتن عمیقترین شکل طبقهبندی افکاران است. بهترین راه یادگیری از خودتان مبنی بر این است که، که هستید و اعتقادتان چیست؟
بهداشت روان
تعدیل آرزوها با نوشتن
زندگی دشوار است. این حقیقت بزرگی است: یکی از بزرگترین حقایق. حقیقت بزرگی است؛ چون وقتی ما واقعاً این حقیقت را در مییابیم از آن در میگذریم وقتی به واقع بدانیم که زندگی دشوار است - وقتی واقعاً آن را درک...
بهداشت روان
عبور از رنج با نوشتن
نوشتن روندی طولانی از درون نگری است: سفری به سوی تاریکترین مغاکهای خودآگاهی، و مکاشفهای آرام و طولانی است. من راه خود را در سکوت احساس میکنم و مینویسم، و در این مسیر اجزای حقیقت را، بلورهای کوچکی...
بهداشت روان
ویژگیهای شخصیتی مثبت
معلوم است که منفی بودن از مثبت بودن راحتتر است. توانایی دیدن خوبی در همه چیز، چیزی است که همهی ما باید یاد بگیریم. آنچه که آن نیاز دارد کمی تلاش برای گسترش برخی ویژگیهای شخصیتی مثبت است.
بهداشت روان
مقابله با احساسات منفی به روش مثبت
اگر خوبی وجود دارد، بدی هم وجود دارد. اگر روشنی وجود دارد، سیاهی هم وجود دارد. اگر لحظات شاد وجود دارند، لحظات بد نیز وجود دارند. عواطف، احساسات، نیات و مردم منفی چیزهایی هستند که ما نمیتوانیم از آنها...
بهداشت روان
مزایا و معایب گستاخانه صادق بودن
راستی و صداقت واقعاً بهترین خط مشی است اما واژهی گستاخانه به آن الحاق شده است و نیت آن بیشتر به برخورد و کشمکش تبدیل میشود تا بهبود و پیشرفت. خوب، این چیزی است که بیشتر مردم به آن اعتقاد دارند. آن ممکن...
بهداشت روان
روشهای آوردن انرژی مثبت به زندگی خود
شفای معنوی، صیقل روح و زندگی با رضایت با حفظ خویشتن مثبت ممکن است. جذب انرژی مثبت یکی از راههای کسب آن است. توسعه و احاطهی خودتان با انرژی مثبت فقط به تعقیبات معنوی نیاز ندارد بلکه میتواند به روشهای...