The current route :
نحوه برخورد با شوهر درونگرا
کتاب، سرچشمه تمدن؛ بازخوانی و تحلیل توصیههای رهبر انقلاب درباره کتاب و کتابخوانی
باید و نبایدهایی برای کسانی که قصد ازدواج فامیلی دارند
هر آنچه باید درباره سرزمین کنعان بدانید
کاربردهای حالت پرواز در گوشی که شاید نمی دانستید
چرا بعضی بچه ها نمی توانند از حقشان دفاع کنند؟ + راه حل
زندگی نزدیک به جدایی و طلاق،چطور زندگی مان را از نو بسازیم؟
چطور به دوست که افسرده هست، کمک کنم؟
چرا بعضی بچه ها با خودشان بلند بلند حرف می زنند؟
اگر طلا را تعویض کنیم سود کردیم یا ضرر؟
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
گناهان حضرت یوسف در قرآن
چهار زن برگزیده عالم
مزار حضرت موسی (علیه السلام)
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
بهداشت روان
نظر ديگران مال خودشان است!
شما فکر مي کنيد مردم چه زماني ساکت خواهند شد؟ به محض اين که کار پيدا کنيد يا زماني که يک اتومبيل بخريد؟ ممکن است به نظرتان برسد با خريدن خانه نو، پاسخ دادن به اولين خواستگار يا رفتن به دانشگاه مي توانيد...
بهداشت روان
چگونه احتمال بروز انواع استرس را ارزیابی کنیم؟
اختلالات اضطرابی شایعترین اختلالات روانی هستند، یکی از روش های عمده کنترل استرس آن است که بی درنگ منبع این احساس ناگوار را شناخته و قبل از تکوین و پیدایش، آن را در نطفه خفه کنید
بهداشت روان
هنر درماني و بهداشت روان
حکيم باريک بين يونان باستان - ارسطو- درکتاب «بوطيقا» (1)، در وصف تراژدي ، به دلنشين بودن زبان که موجب تزکيه و پالايش روان مي گردد، اشاره مي کند.او دراين مورد مي گويد:
بهداشت روان
داستان هاي واقعي براي مغز شما
همه ما به داستان هاي خوب علاقه داريم. در هزار و يک شب، شهرزاد قصه گو، پس از روايت کردن قصه هاي دنباله دار شبانه براي شوهر زن گريز خود، از اعدام نجات پيدا مي کند، چرا که شوهرش براي شنيدن ادامه داستان، اعدام...
بهداشت روان
پاک کردن خاطرات ناخوشايند
دانشمندان در جست و جوي روش هايي هستند که بتوان خاطرات بد گذشته را براي هميشه از مغز پاک کرد. البته اين کار، به عنوان درمان براي کساني استفاده خواهد شد که در اثر يک خاطره شوک آور يا هراس انگيز قديمي، دچار...
بهداشت روان
سالمندان از خانه چه مي خواهند؟
در فرهنگ ما وجود بزرگترها در خانه نشانه ي برکت در خانه است. اما نگهداري از سالمندان در خانه کار آساني نيست و نياز به توجه و دقت کافي دارد. بررسي ها نشان داده است سالمنداني که در خانه از آنها نگهداري مي...
بهداشت روان
در هنگام بروز استرس چگونه آن را کنترل کنم؟
استرس یک تجربه هیجانی ناخوشایند است که با مجموعه ای از تغییرات بیوشیمیایی، روانشناختی، رفتاری و شناختی همراه است. تقسیم بندی های متعددی برای استرس انجام شده است
بهداشت روان
لطفاً خودتان را کنترل کنيد!
عصبانيت يک حالت هيجاني شديد يا خفيف است که با ايجاد تغييرات فيزيولوژيکي مثل افزايش ضربان قلب، فشار خون، تنفس و... همراه است. اين حالت مي تواند از عوامل بيروني يا دروني ناشي شود.
بهداشت روان
نقش مذهب در سلامت روان
روانشناسي بهداشت، در سالهاي اخير اهميت زيادي براي نقش راهبردهاي مقابله و سبك زندگي افراد در چگونگي وضعيت سلامت جسماني و رواني آنها قائل شده است. شيوه هاي مقابله، تواناييهاي شناختي و رفتاري هستند كه فرد...
بهداشت روان
نترسيد! تاريکي هيولا نيست
تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد تاريکي مردم را تشويق به دروغ گفتن و اقدام به جرم مي کند زيرا محيط تاريک حس ناشناخته بودن را در انسان ها تقويت مي کند. محققان متوجه شدند محيط هاي تاريک اين حس را در مردم...