پوست بدن ما وظايف بسيار مهمي دارد. از آن جمله نقش حفاظتي در برابر سرما و گرما، عوامل جوي، ورود ميکروب‌ها و حتي فشار و استرس است. دوم انتقال پيام‌هاي عصبي متعدد.

سالانه تهداد زیادی به دليل تجمع يا ازدياد جرم داخل گوش يا واکس گوش به پزشک مراجعه مي‌کنند. واکس گوش يا به اصطلاح سرومن از کراتين پوست مرده گوش و ترشحات چربي که از غدد سرومن گوش خارج مي‌شوند، تشکيل شده...

مطالعات نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهد. سبزیجات برگی سبز به خصوص سبزیجات دریایی، منابع غنی از مواد معدنی هستند و جو می تواند سیلیسیوم موردنیاز را...

*خشمگين شدن دليلي است بر ابراز ننمودن آزردگي خاطر در زمان وقوع. *خود شما مسؤول ابراز احساسات تان هستيد، ولي توضيح خشم کار مشکلي است. *بيرون ريختن خشم بدون آزار دادن ديگران امري غير ممکن به نظر مي رسد....

اگرمي خواهيد جوان و شاداب باشيد بايد از پوست خود به درستي مراقبت کنيد. البته داشتن پوستي شاداب و شفاف کار ساده اي نيست. به اين منظور بايد تمام تلاش خود را به کارگيريد. پوست در زمان نوجواني در بهترين وضعيت...

نظرخيلي از کارشناسان اين است که تماس با طبيعت در خوش خلقي انسان ها موثراست. فرانسين لانکاستر، يکي از خوانندکان و توليد کنندگان شهر برکلي ايالت کاليفرنيا، باغچه اش را وجين مي کند تا غم و غصه اش از بين برود...

تغذيه تاثير قابل‌توجهي بر تمام اعضاي بدن دارد. پوست و مو هم از اين قاعده مستثنا نيستند. قبل از اين که براي سلامت و زيبايي پوست خود انواع مکمل‌ها و داروهاي شيميايي را تهيه کنيد، بهتر است وضعيت تغذيه‌تان...

هيچ‌چيز در زندگي دردناک‌تر از «از دست دادن» نيست. دوست صميمي‌تان فوت مي‌کند، همسرتان تقاضاي طلاق مي‌کند، شرکت‌تان ورشکست مي‌شود و... احساس بد و وحشتناکي به‌تان دست مي‌دهد.

مثبت گرايي يکي از ضروريات زندگي است مي توان به راحتي اعتماد و اميد را به فرد مقابل انتقال داد. همه مي دانيم که از طريق مثبت گرايي به راحتي مي توانيم به سمت موفقيت سوق پيدا کنيم، اما آيا شما يک حس مثبت...

عادت داريد براي پديکور و مانيکور هر ماه به آرايشگاه برويد؟ و يا در خانه با ناخن‌گير و يا قيچي ناخن‌هايتان را ناخن‌هايتان را خودتان کوتاه مي‌کنيد؟ اصلا در خانه شما هرکس يک‌سري وسايل کوتاه کردن ناخن مخصوص...