گاهی اوقات خیلی سخت است که بدانید با کسی که دچار افسردگی شده است چطور حرف بزنید. ممکن است بترسید که اگر آن موضوع و نگرانی‌تان در آن رابطه را مطرح کنید، آن فرد عصبانی یا ناراحت شده و یا نگرانی شما را نادیده...

هنگامی که صحبت از غذای چرب می‌شود، موارد ساده‌ای وجود دارد که باید رعایت شود. متأسفانه بعضی از افراد پس از خوردن غذاهای چرب، دچار اسهال می‌شوند. برای چنین افرادی، استفاده از غذای ساده بهترین گزینه است.

آیا می‌دانید که بیماری‌های روانی شایع‌تر از دیابت و مشکلات قلبی هستند؟ چه چیزی می‌تواند دلیل افزایش این عدد باشد؟ آیا بیماری‌های روانی ارثی هستند؟ شما چه فکر می‌کنید؟

هیچ فردی از پیری طبیعی در امان نیست . این امر در زندگی همه ی افراد با گذر زمان رخ خواهد داد تنها می توان با تغییر سبک زندگی به حالت ایده آل روند ابتلا به علائم آن را به تاخیر انداخت تغذیه ی سالم و ورزش...

پیری فیزیکی امری کاملا طبیعی است که هر فردی آن را در یک دوره از سن خود احساس می کند با در نظر گرفتن برخی از روش های مفید می توانید زمان ابتلا به علائم پیری فیزیکی را به تاخیر بیندازید و از گرفتار شدن به...

پیری یک پدیده ی طبیعی است که در همه ی افراد رخ می دهد لازم به ذکر است که این عوامل به طور کامل قابل مهار نمی باشد ولی با در نظر گرفتن اصول های خاص می توان عوامل به وجود آمدن پیری را به تعویق انداخت.

سالمندی یک دوران طبیعی در زندگی همه ی افراد است بر اساس ارزیابی های انجام شده افراد بالای سن 74 تا 90 را می توان در دوران سالمندی قرار داد. بی حرکتی در این دوران عوارض بسیار زیادی دارد و سبب بروز بیماری...

کاردرمانی یک شاخه ی علمی خاص است که به درمان اختلال های جسمی و روانی در فرد بیمار می پردازد برای بهره مندی از مزیت های کاردرمانی گروه سنی خاصی مد نظر نیست و همه ی افراد می توانند در صورت داشتن برخی از...

اعتقاد بر این است که ذهن ناخودآگاه دارای توانایی‌های فراوانی است که اگر کنترل شود، می‌تواند موفقیت و شادی را برای ما به ارمغان بیاورد. این مقاله در مورد تکنیک‌های مختلفی که ممکن است به شما در کنترل ذهن...

تکنیک‌های کنترل ذهن، راه‌هایی برای کنترل افکار و احساسات شما هستند. آنها وسیله‌ای برای ایجاد یک تغییر مثبت در شما هستند. ما در اینجا در مورد تکنیک‌های مختلفی که می‌توان برای دستیابی به خود کنترلی استفاده...