The current route :
انگشتر در آیینه فقه و فرهنگ تشیع: بررسی احکام، تاریخ و نمادها
کودک از چه سنی آمادگی تنها ماندن در خانه را دارد؟
شغل های که با آمدن هوش مصنوعی خلق شده یا خواهند شد
حکومت نامرئی بر ذهن، احساس و اقتصاد انسان
مهارت های ضروری برای والدین کلاس اولی ها
برای راه اندازی مرکز لیزر در تهران چه باید کرد؟
راهکارهای سرمایهگذاری مطمئن و حلال برای آینده خانوادهها
هنر دودآلود؛ آسیبشناسی ترویج سیگار در فیلمها و سریالهای ایرانی
سازگاری در زندگی مشترک: الگوگیری از سیره پیامبر(ص) در مدارای خانوادگی
تهدید خاموش در دل ارتباطات بیمرز
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چهار زن برگزیده عالم
گناهان حضرت یوسف در قرآن
پیش شماره شهر های استان گیلان
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
نحوه خواندن نماز والدین
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان تهران
مهاجرت حیوانات

بهترین حالت بدن برای خواب در موقعیت های مختلف
بهترین حالت بدن هنگام خواب همواره یکی از موضوعات متداول در بین مردم بوده و هست، چرا که یک خواب با کیفیت تاثیری مستقیم بر روی سلامتی جسمی و روحی افراد دارد. اما آیا می توان یک روش خاص را به عنوان بهترین...

6 توصیه برای افزایش قد
افرادی که قد متوسط یا کوتاهی دارند معمولا آرزو میکنند که کاش کمی بلندتر بودند. بلند قد بودن میتواند بر روی احساسی که فرد از خودش دارد تاثیر بگذارد. افرادی که قد نسبتا کوتاهی دارد ممکن است اعتماد به نفس...

دانستنی های عجیب راجع به خواب که تاکنون نمیدانستید
میتوانیم در خواب پرواز کنیم، با مردهها حرف بزنیم یا به دوران مدرسه برگردیم. خوابها آنقدر عجیب و اسرارآمیز هستند که دانشمندان سالهاست آن را بررسی میکنند.

رابطه مصرف قهوه و الگوی خواب
کافئین با کاهش زمان عکسالعمل و افزایش توانایی تمرکز بر روی یک موضوع خاص، هوشیاری شما را بیشتر میکند. به تازگی پژوهشگران دانشگاه هاروارد در بررسیهای خود بر روی افرادی که برای مدتی از خواب محروم شده بودند،...

ضرورت خواب برای عملکردهای ذهنی و جسمی
خواب برای به حد مطلوب رساندن عملکردهای ذهنی و جسمی ضرورت دارد.

تنظیم چرخه خواب و بیداری
فردی که به ورزش اعتقاد دارد و مجری این باور است، به وسیله ورزش، یا اقدامهای پیشگیرانهای جلوی تبعات سوء بدخوابی و کم خوابی را میگیرد.

راهکارهایی برای جلوگیری از بدخوابی
بدخوابی یا بیدار شدن بی موقع از خواب میتواند کل روز شما را تحت تاثیر قرار دهد پس قبل از آنکه یک چرخه خواب جدید و وحشتناک را در بدنتان تنظیم کنید برای حل مشکل دست به کار شوید. در زیر هفت استراتژی آمده که...

علت خونریزی بینی در خواب
احتمالا شما نیز تا به حال مانند بسیاری از افراد خون دماغ شدن را در زندگی خود تجربه کردهاید؛ پیشامدی که در اغلب موارد موضوع نگران کنندهای نیست؛ اما اگر دچار خونریزیهای متعدد بینی هستید، لازم است به...

آیا خواب باعث افزایش وزن میشود؟
شاید شما هم تاکنون بارها برای کاهش وزن تلاش کردهاید اما نتیجهٔ مطلوبی که انتظارش را داشتهاید کسب نکردید. دلایل زیادی میتوانند موجب این بازده پایین شوند که خواب نامناسب و ناکافی یکی از این دلایل است؛...

آیا میتوان در خواب لاغر شد؟
لاغر شدن در خواب رویا نیست واقعیت است. میشود در خواب و بدون رژیمهای سخت و طاقت فرسا چند کیلویی لاغر شد به شرط این که بعضی اصول را به دقت رعایت کنید.در این مقاله قصد داریم شما را با این اصول آشنا کنیم...