در طي چند دهه گذشته تحقيقات بسياري بر روي ارتباط مصرف دخانيات و ايجاد چروكهاي پوست انجام شده است و در تمامي اين مطالعات نتيجه مشابهي به دست آمده است: سيگار باعث ايجاد چروك در پوست و پيري زود رس مي شود.

چربي مهمترين منبع توليد و ذخيره انرژي در بدن است، به طوري که هر يک گرم چربي حدود 9 کالري انرژي توليد مي کند، در حالي که هر گرم قند يا پروتئين حدود چهار کالري انرژي توليد مي کند. شير مادر در ساعات مختلف...

شيرمادر عاري از هرگونه آلودگي است. هرچند داروهاي خاص و موارد ديگر مي توانند از راه جريان خون وارد شير شوند. بنابراين اطمينان از سازگاري بين دارو درماني از هر نوعي با شيردهي مهم است. امروزه بسياري از داروها...

تغذيه با شير مادر سالم ترين راه براي مراقبت از نوزاد است که هم براي کودک و هم براي مادر سودمند است. اين روش به نوزاد کمک مي کند تا مواد مغذي مناسبي دريافت کند و فرصتي بوجود مي آورد که مادر و کودک بيشتر...

شير انسان فراتر از غذاست، يک ماده زنده و پيچيده اي است مانند خون با ليست طويلي از عناصر تشکيل دهنده در مبارزه با ميکروبها و ارتقاء دهنده سلامتي، اين عناصر، نوزاد را در برابر انواع عفونت هاي معمول و غير...

ميزان بروز حاملگي در زنان باردار داراي فعاليت جنسي که از روش هاي جلوگيري از بارداري استفاده نمي کنند. به 90 درصد در يک سال مي رسد از آنجا که غالباً تخمک گذاري قبل از منارک رخ مي دهد زنان جواني که نمي خواهند...

آب از نخستين نيازهاي زندگي است، يکي از مفيدترين مواد طبيعت است که براي زندگي انسان و تمدن او حياتي است. آب را حتي قديمي ترين مذاهب، منشأ و مبدأ همه چيز مي دانستند و آن را محترم مي شمردند. حتي برخي آن را...

آلودگي محيط هر روز رو به افزايش است بعلت آلودگي محيط ممکن است ترکيب شيميايي نامطلوبي در شير مادر يافت شود. ساده ترين مواد از نظر اندازه گيري که الزاماً سمي ترين مواد نيستند حشره کش هاي کلرينه بويژه د.د.ت...

با این حال کم خوابی اغلب با مشکلات درونی و بیرونی همراه می شود و زندگی طبیعی فرد را مختل می کند. بی خوابی عارضه ای است که از کوتاه شدن مرحله عمیق خواب ناشی می شود و از طریق دیرخوابی، پریدن از خواب و خواب...

عصب سياتيك طولاني ترين عصب داخل بدن است كه از نخاع جدا مي شود، از لگن عبور مي كند و تا انتهاي پا ادامه دارد. اين عصب در طول مسير خود به شاخه هاي متعددي تقسيم مي شود. عصب سياتيك پس از جدا شدن از نخاع، عمل...