0
The current route :
چگونگی افزایش قدرت خلاقیت و شناسایی عادات مخرب آن سبک زندگی

چگونگی افزایش قدرت خلاقیت و شناسایی عادات مخرب آن

اگر فکر می‌کنید بعضی آدم‌ها خلاق به دنیا می‌آیند و شما از چنین موهبتی بی‌بهره هستید، اشتباه می‌کنید. برخی آدم‌ها خلاق‌ ترند، چون خلاقیت را در خود پرورش می‌دهند. درحقیقت، کارشناسان معتقدند خلاقیت از اساس...
آشنایی با راهکارهای تضمینی برای داشتن یک استراحت مناسب سبک زندگی

آشنایی با راهکارهای تضمینی برای داشتن یک استراحت مناسب

همه ما از اهمیت استراحت و تأثیر آن آگاهیم. شاید پرسش عجیبی به نظر برسد اما آیا شما می‌دانید که چطور باید استراحت کنید؟ اغلب ما باور داریم استراحت‌ کردن امری مسلم و ساده است که همه می‌دانیم چطور آن را انجام...
نحوه صحیح مطالعه و لذت بردن از درس سبک زندگی

نحوه صحیح مطالعه و لذت بردن از درس

عده‌ای از مطالعه لذت نمی‌برند. برخی افراد از مطالعه برای ارتقای سطح علمی و حرفه‌ای خود فراری‌اند.
معرفی روش های کارآمد برای غلبه بر حواس پرتی ناشی از شبکه های اجتماعی سبک زندگی

معرفی روش های کارآمد برای غلبه بر حواس پرتی ناشی از شبکه های اجتماعی

استفاده از شبکه‌های اجتماعی فقط با اثرات و نتایج مثبت همراه نیست. حواس‌پرتی ناشی از شبکه‌های اجتماعی یکی از موارد منفی کار با آنهاست. بنا بر برخی تخمین‌ها، کاربران شبکه‌های اجتماعی به‌طور میانگین حدود...
آشنایی با انتظارات بیجا که مانع خوشبختی و پیشرفت میشوند سبک زندگی

آشنایی با انتظارات بیجا که مانع خوشبختی و پیشرفت میشوند

گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا با ما رفتار خاصی داشته باشند. در بعضی مواقع این انتظار ما بجا و درست است، ولی در بسیاری از موارد انتظار بی‌جایی داریم و برآورده‌نشدن آن موجب ناامیدی...
مقابله با حس طرد شدگی سبک زندگی

مقابله با حس طرد شدگی

پذیرفته‌ نشدن و طرد شدن برای هرکسی پیش می‌آید. این حقیقت زندگی است. هرکسی ممکن است با آن روبه‌رو شود و مسلما احساس خوبی در پی نخواهد داشت. ما همیشه دوست داریم دیگران را راضی نگه داریم و برای آن هر کاری...
حافظه دیداری چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟ سبک زندگی

حافظه دیداری چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟

از دل برود هر آنکه از دیده برفت! این مثل معروف پارسی، که کنایه از بی‌ وفایی است، انگار ریشه علمی هم دارد. پژوهش‌های بی‌شمار نشان داده‌اند آنچه دیده‌ایم ساده‌تر و سریع‌تر از آنچه می‌شنویم در خاطرمان می‌ماند....
بررسی علل دروغ گفتن و راهکارهایی برای ترک آن سبک زندگی

بررسی علل دروغ گفتن و راهکارهایی برای ترک آن

من خوبم، قطعا دوستت دارم، بعدا باهات تماس می‌گیرم، این لباست خیلی زیباست. اینها فقط تعداد کمی از دروغ‌هایی است ک هر روز به خود یا دیگران می‌گوییم. بعید است آدمی را پیدا کنید که تا به حال دروغ نگفته باشد....
49 رفتار و عادت اشتباه در محیط کار سبک زندگی

49 رفتار و عادت اشتباه در محیط کار

دزدیدن غذای دیگران از یخچال مشترک، بوی بد دهان یا بدن، و سخن‌چینی درباره همکاران از نمونه‌ رفتارهای آزاردهنده در محیط کارند. شاید هرکدام از ما نیز سهوا برخی از آنها را انجام دهیم، بدون آنکه به عواقبش فکر...
شناسایی پیامدها و راه های مقابله با  سوگیری پس نگری سبک زندگی

شناسایی پیامدها و راه های مقابله با سوگیری پس نگری

حتما این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که «معما چو حل گشت آسان شود». آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا پس از حل مسئله ریاضی حل آن آسان به نظر می‌رسد، در حالی که پیش از حل‌ شدن دشوار به نظر می‌رسید؟! وقتی...