اگر ما به واقع اعتقاد داشته باشیم که خودمان برای خودمان کافی هستیم، آن وقت دیگر از شنیدن عقاید بقیه ناراحت نمی‌شویم و کمتر روی ما اثر می‌گذارد. در هنگامی که در دانشگاه درس می‌خوانید یا وقتی سرکارتان...

از هر فردی در این کره‌ی خاکی بپرسید: «می‌خواهی آدم موفقی باشی»؟ به شما پاسخ مثبت خواهدداد. اما اگر از مردم بپرسید: «خود را انسان موفقی می‌دانی»؟ پاسخ همه‌ی افراد آری نخواهدبود. گاهی اوقات چیزی را می‌خواهیم؛...

همه‌ی ما به تعویق انداختن کارهایمان را تجربه کرده‌ایم. گاهی اوقات بدون این که دلیل قانع‌کننده‌ای داشته‌باشیم، از انجام دادن وظایف خود سر باز می‌زنیم. با این کار ناخودآگاه زمان آزاد خود را بیهوده می‌گذرانیم....

می‌خواهید از خانه خارج شوید؛ ولی، کلیدتان را پیدا نمی‌کنید. سر جلسه‌ی امتحان نشسته‌اید و جواب سوال‌ها یادتان نمی‌آید. انگار جواب را می‌دانید؛ اما، در عمل چیزی برای نوشتن ندارید. در این لحظات به نظر می‌رسد...

گاهی اوقات تلاش می‌کنید؛ اما، به اندازه‌ی تلاش‌های‌تان نتیجه نمی‌گیرید. تا به حال فکر کرده‌اید شاید مشکل از روش درس خواندن شما است؟ امروز با ما همراه باشید تا به چند روش که کیفیت درس خواندن شما را بالا...

موفقیت یک مسیر پر پیچ و خم دارد. جاده‌ای که پیمودن آن انرژی فوق‌العاده‌ای می‌خواهد. به همین دلیل نیز عده‌ای از میان راه پا پس می‌کشند و اهدافشان برای آن‌ها تبدیل به رویا می‌شود. افکار مثبت محرکه‌هایی هستند...

وامل متعددی مانند؛ اضطراب، اعتماد‌به‌نفس پایین و ترس از صحبت کردن در جمع، کیفیت سخرانی را پایین می‌آورد. شیوا سخن گفتن، ذاتی نیست. هر کسی با تمرین کردن می‌تواند این مهارت را در خود تقویت کند.

ارتباط کلامی یکی از اجزای جدانشدنی زندگی است و روی ابعاد مختلف آن تاثیر می‌گذارد. بنابراین بهبود این مهارت، می‌تواند زندگی شخصی و حرفه‌ای افراد را تحت‌تاثیر قرار دهد.

در این مقاله می‌خواهیم چیز‌هایی درباره سبک زندگی مردم ایتالیا بگوییم که شاید شما را متعجب کند.

تربیت بدنی دوره‌ای است که در بسیاری از کشورها در سراسر جهان جدی گرفته می‌شود، که عدم وجود این موضوع حیاتی ممکن است کودکان را در معرض عواقب اولیه یک سبک زندگی ناسالم همراه با سایر مشکلات قرار دهد. بیایید...