The current route :
پایتخت همه کشورهای جهان به تفکیک قاره ها
داستان کوه گنبد باز نطنز چیست؟
آشنایی با تنها کوهی در جهان که قله ندارد
خواص اعجاب انگیز به برای زنان باردار
شهر بیچشم، دل بینا؛ از عصای سفید تا جامعه آگاه
با کوه های آتشفشانی ایران آشنا شوید
کوه های اساطیری ایران و جهان
«دوستی با پیامبر(ص): از اطاعت خدا تا نورانیت بندگی»
حافظ در اندیشه رهبر انقلاب؛ راز پیوند جاودانه قرآن، هنر و هویت ایرانی
قانون هوش مصنوعی اتحادیه اروپا - فصل 3؛ ماده 9: نظام مدیریت ریسک
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
مهاجرت حیوانات
دل نوشته هایی در بزرگداشت حافظ
متن کامل سوره یس با خط درشت + صوت و ترجمه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
مخترعین معروف و اختراعات آنان
نحوه خواندن نماز والدین
نصوح کیست؟ و توبه نصوح چیست؟

آموزش ماساژ پا
با از راه رسیدن فصل بهار حساسیّتها نیز عود خواهد کرد و درمانهای طبیعی میتواند در کنترل حساسیّت بسیار مؤثر واقع شود. درمان چینی در این زمینه بسیار مؤثر است.

ماساژ درمانی و کاهش درد
ماساژ درمانی از تکنیکهای مختلفی تشکیل شده است که برای بیماریهایی چون آرتروز گردن مورد استفاده قرار میگیرد. معمولاً فرد متخصص مانند فیزیوتراپ

تأثیر ماساژ برای بیماران
بیماران بستری در بیمارستان که ماساژ دریافت کردند، افزایش در تحرّک، انرژی، تغییرات مثبت خلقی و سرعت بهبودی از خود نشان دادند

ماساژ درمانی چگونه اثر میکند؟
معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر میگذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک میتواند باعث درد، گرفتگی و حتّی اسپاسم عضلات شود.

فواید و اثرات ماساژ درمانی
ماساژ درمانی دارای فواید درمانی بالقوه مشخّص برای افرادی است که از کمر درد رنج میبرند، همچنین تحقیقات انجام شده نشان میدهد ماساژ درمانی دارای مزایای مهمّ متعدّد در حوزه سلامتی فرد است که

ماساژ درمانی
ماساژ درمانی عبارت است از دستورزی بر روی بافتهای نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن کمک میکند. امروزه

ماساژ چیست؟
کلمه ماساژ از یک کلمه یونانی به نام Massein که به معنای مالیدن یا از ریشه عربی مَس به معنی فشار آرام است. تعاریف بیشماری برای ماساژ ارائه شده که به چند نمونه آن اکتفا میکنیم

چگونه ماساژ به کاهش تنش کمک میکند
هیچ چیز به اندازه ی یک ماساژ خوب برای باز شدن و آرام شدن ماهیچههای سفت مفید نیست. جای تعجب نیست که گفته میشود ماساژ یکی از بهترین تکنیکهای کاهش استرس است.

ماساژ دادن برای کاهش استرس
هیچ چیز مانند یک ماساژ خوب برای شل کردن عضلات سفت نیست. هیچ شکی نیست که ماساژ دادن یکی از بهترین روشها برای کاهش استرس است.

ماساژ بافت عمیق
ماساژ بافت عمیق یک ماساژ درمانی است که معمولاً برای تسکین درد و ناراحتی ایجاد شده توسط تنش و یا سفتی ماهیچههای عمیقتر و بافتهای ارتباطی به کار میرود. این ماساژ درمانی وابسته به ضربههای آرام و عمیقتر...