فرم 7 حاوی نظریه (گان ) است که به معنی توقف در سطح بالا می باشد و هفتمین نظریه از کتاب تغییرا را شامل می شود و همچنین فرمهای (گان ) را تفسیر می کند. سمل فرم 7 ، تصویر کوه می باشد و به عنوان اصول پایداری...

فرم 6 نظریه و طرز تفکر (گام ) یعنی اب بیانگر فرم 6 می باشد (گام ) مانند آب جاری بی شکل و همیشه دارای طبیعت و ماهیت صحیح بوده و همه موانع سرراهش را با همان جریانش پشت سر می گذارد . مجریان تکواندو با ید...

فرم 5 معرفی نظریه است که به عنوان (سیون ) شناخته می شود . (سیون ) پنجمین اصل را در کتاب تغییرات تشکیل می دهد و حاوی خصوصویات باد است یعنی نرم و پر قدرت ، مثمر ثمر ، مخرب و غیر قابل رویت می باشد

فرم چهارم دارای حالت متعددیست ه خونسردی ، آرامش و تعادل شدید را در انسان نشان می دهد که بعنوان مثال می توان حرکات دفاعی توام به اجرای آنها نموده و بلافاصله به حالت تکیه به عقب باز گردد

هنرجویان کمربند زرد باید در زمینه اجرای این فرم از مهارت و تخصص لازم بهره مند باشند حرکاتی که در اینجا طرح شده انید بسیار متنوع هستند واشخاصی که اقدام به اجرای آنها می مانند باید از سرعت و قدرت کافی بهره...

دومین فرم از مجموعه حرکات تگوک طوری طرح ریزی شده است که موجبات تقویت دارندگان کمربند زرد را فراهم می کند از نقطه نظر فلسفی باید گفت که این فرم به 9نظریه (ته)ز کتاب تغییرات مربوط شده و به معنی شادی و نشاط...

اولين فرم تگوک طوري ترتيب داده شده است که مطابق با کمربند سفيد باشد،حرکات و اعمال فرم اول به اولين گرايش و طرز تفکر تغييرات که کئون ناميده مي شود،وابسته است.کئون نيروي خلاقي است که همه فرمهاي فيزيکي را...

فرم 8 بعنوان آخرین گروه ازحرکات تگوگ بشمار می رود و از نقطه نظر فلسفی باید گفت که این فرم به اصلی بنام (گون ) مربوط می شود که بعنوان خصوصیت و کیفیت پذیرش تعریف می شود . (گون ) عبارت است از یانگ خالص و...

امروزه طب ورزش به عنوان شاخه جديدي از علم طب مطرح شده است که نه تنها در بهبود قواي جسماني ، بلکه به عنوان يک عامل خيلي مهم در تمام فعاليت هاي فيزيولوژيک و عقلاني اثرمستقيم مي گذارد .علاوه براين طب ورزشي...

تکواندو در لغت به معنای "راهی برای ضربه و مشت زدن" است که شامل ضربات زاویه دار مشت می باشد که ضمن نمایش قدرت، ظرافت و زیبایی را نیز نشان میدهد. این کلمه ترکیبی که متشکل از سه کلمهTAE و KWON و DO می باشد