The current route :
        
    
                    
                        طب و سلامتی
                    
            کم خوابی و راهکارهای درمانی آن
                ممکن است برای همه پیش آمده باشد که دچار بی خوابی شده و دنبال رهایی از آن باشد . بی خوابی می تواند به دلیل بیماری های جسمی و روحی یا تغییر در برنامه خواب و... باشد ، اما درمان آن چیست !؟
            
        
        
                    
                        دانستنیهای پزشکی
                    
            خواب راحت بدون دارو
                اینکه به طور طبیعی قادر به خواب راحت در شب نباشید، می تواند یک تجربه خسته کننده باشد، و عواقب آن برای روز بعد نیز ادامه دارد. یک راه حل این است که داروهایی را مصرف کنید که باعث خواب شوند.