رضایت از زندگی چیست؟ آیا رسیدن به آن دشوار است؟ باید برای داشتن زندگی ای شاد و با نشاط چه کرد؟ این دست از سئوالات، مبهمات زندگی انسان از شروع زیستنش بر روی زمین بوده است و هر اندیشه و مکتبی سعی در پاسخگویی...

در رابطه دختر و پسر، اگر پسری بخواهد رابطه‏ اش را به سمت ازدواج ببرد، معطل نمی‏ کند و این کار را به تاخیر نمی‏ اندازد. اما خیلی از پسرها در رابطه بی‏ تفاوت عمل می‏ کنند تا دختر خسته شود و خودش ماجرا را...

انتخاب همسر خوب، یکی از مهم‌ترین انتخاب‌هایی است که ما در طول زندگی خود انجام می‌دهیم. در دوران گذشته انتخاب همسر جزو انتخاب‌های ما محسوب نمی‌شدند و غالباً، والدین بودند که یک دختر و پسر را برای هم انتخاب...

رفتارهای خود ویرانگر، از مواردی است که عزت نفس شما را تهدید می کند؛ یکی از مهمترین این رفتارها جایگزین کردن رویا به جای هدف است. در این مقاله نمونه هایی از این رفتار مطرح شده است.

خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار زیاد است. کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است که تقویت قوای جسمی و تسکین دردبخشی از خواص آن است.

برخی شیوه کراش را روشی جالب برای ابراز عشق در  بین جوانان می‌دانند چرا که معتقدند خطری برای کسی ایجاد نمی‌کند، اما عد‌ه‌ای دیگر از شعله‌ور شدن آتشی خانمان سوز به دنبال این ابراز عشق‌های یواشکی خبر می‌دهند.

در این مطلب کارهای ساده‏ای را که با انجام‏شان نه تنها لبخند، بلکه خاطرات خوشی را در دل عشق زندگی‏تان حک خواهید کرد، برایتان آورده‏ایم تا شما هم درس بگیرید و رابطه ای مستحکم تر از قبل برای خود بسازید.

سلامت روان شامل شش بعد خودپذیری، روابط مثبت با دیگران، خودمختاری. تسلط بر خود و محیط خود، هدف در زندگی و رشد شخصی است. با ما همراه باشید.

یکی از شاخص های مهم سلامت روان و مهارت زندگی برای سازگاری فعال افراد و احساس رضایت درونی و بیرونی در روابط فردی، مهارت های ارتباطی است. در ذیل به تفاوت درون‌گراها و برون‌گرا‌ها می پردازیم.

خستگی، اصطلاحی است به معنای  ضعیف بودن. این را می توان به خستگی جسمی یا روانی مرتبط  دانست. احساس خسته  بودن همان احساس کسل کننده و یا خواب آلودگی نیست، اگر چه  ممکن است   یکی از علائم خستگی باشد. حال...