علت های استرس زا در زندگی معاصر به گونه ای متنوع شده اند و بازه سنی آن همچون قدیم به بزرگسالان محدود نمی شود. شناخت این استرس ها و علل پدید آمدن آنها راه برخورد با ایشان است و این علت شناسی در دوران نوجوانی...

همانطور که در بخش نخست بدان اشاره شد دوران بلوغ همچون دوران دیگر دارای خصیصه هایی در حالات زیستی و روانی است ولی بر طبق نظر پزشکان تغذیه در این دوران بسیار به امر رشد شخص کمک می کند و در مواردی می تواند...

دوران نوجوانی یکی از مهمترین دوران زندگی انسان است و به گفته ای برخی از صاحب نظران در حوزه تربیت، این دوران به گونه ای دوران برزخ زندگی انسان است که دارای ویژگی های خاصی است که می تواند توجه و یا عدم توجه...

شاید بتوان گفت هر آنچه بزرگسالان از لحاظ روانی بدان نیاز دارند، به طور نمادین و کوچک شده آن در دوران کودکی نیاز یک کودک است. استقلال، یکی از نیازهایی است که در تمام دوران زندگی بدان نیاز است حال یا با...

فضیلت کار خانه به اندازه‌ای است که وقتی ام سلمه از رسول خدا (ص) درباره آن پرسید ایشان فرمودند: «هر زنی که در خانه همسرش به قصد مرتب کردن، چیزی را جابه‌جا کند خداوند به او با نظر رحمت می‌نگرد و هر که خداوند...

پس تصمیم بگیرید از امروز برای همسرتان یک زن آراسته و خوش‌لباس باشید. شما می‌توانید برای او یک زن متفاوت از بقیه زن‌ها باشید. هر مردی نیازمند هیجان و تحول زیاد در خانه خود است.

اگر همسرتان بداند که واقعاً محبوب شماست حاضر است برای خوشبختی و رفاه خانواده‌اش تا جایی که می‌تواند تلاش کند. عشق و علاقه‌ای را که نسبت به همسرتان دارید در زمان‌ها و موقعیت‌های مختلف به او نشان دهید. ...

بعضی کارها، به ظاهر کوچک یا کم‌اهمیت می‌آیند اما اثرات زیاد و پایداری در زندگی ما دارند. بعضی ویژگی‌ها آسان و با زحمت اندک به دست می‌آیند اما روابط ما را متحول می‌سازند. این نوشتار شما را با خصوصیات خوب...

بعضی کارها، به ظاهر کوچک یا کم‌اهمیت می‌آیند اما اثرات زیاد و پایداری در زندگی ما دارند. بعضی ویژگی‌ها آسان و با زحمت اندک به دست می‌آیند اما روابط ما را متحول می‌سازند. این نوشتار شما را با خصوصیات خوب...

امروز در جهان اهمیت زیادی به نوع تغذیه و شیوه های آموزشی آن داده می شود. هدف اصلی تغذیه استفاده از شش گروه مواد مغذی و رساندن آن به بدن است. از جمله مهمترین مواد مغذی، ویتامین ها هستند که در نبود آن...