0
The current route :
عواملی که خوشبختی واقعی را نصیب ما می کند سبک زندگی

عواملی که خوشبختی واقعی را نصیب ما می کند

در حقیقت، خوشبختی نقش بسیار مهمی ‌در زندگی ما دارد و می‌تواند تأثیر بسزایی در نحوه زندگی ما بگذارد. اگرچه محققان هنوز تعریف یا چارچوبی توافق شده برای خوشبختی پیدا نکرده اند، اما چیزهای زیادی در مورد شادی...
افتخار به خود با عمل به این راه کار ها سبک زندگی

افتخار به خود با عمل به این راه کار ها

سرزنش شدن مدام برای اغلب ما اتفاق ناخوشایندی است. اینکه خودمان دائما در حال سرزنش و ایراد گرفتن از خودمان باشیم واقعا حس تنفربرانگیزی است. صدای درونی که ممکن است به مرور زمان ما را به خودتخریبی سوق دهد...
با این روش ها خلاقیت خود را پرورش دهید سبک زندگی

با این روش ها خلاقیت خود را پرورش دهید

این یک واقعیت است که ایده‌های خلاقانه می‌تواند گاهی ما را صدها گام از دیگران جلو بیندازد. اگر فکر می‌کنید خلاقیت در ایده‌هایتان کمرنگ است و فکر می‌کنید نمی‌توانید هرگز انسان خلاقی باشید، باید بدانید سخت...
روش های گمراه کننده کنترل استرس سبک زندگی

روش های گمراه کننده کنترل استرس

بااینکه روش‌های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد، اما شاید نصیحت یک دوست یا جست‌وجو در اینترنت باعث یافتن روش مؤثری نشود. بسیاری از این روش‌ها در بهترین حالت می‌توانند موجب اتلاف وقت، پول، انرژی یا غفلت...
اگر فکر می‌کنید ذاتا خلاق نیستید این روش ها را امتحان کنید سبک زندگی

اگر فکر می‌کنید ذاتا خلاق نیستید این روش ها را امتحان کنید

بعضی از افراد به‌شکل ذاتی خلاق هستند. این دوستان به‌شکل استعداد و ویژگی شاخصی، نوآوری را در امور و کارهای خود به‌جریان می‌اندازند. اگر در دسته‌ی همچین افرادی قرار می‌گیرید، باید گفت که خوش‌به‌حال‌تان....
تمرینات عجیبی که شما را باهوش تر می کنند سبک زندگی

تمرینات عجیبی که شما را باهوش تر می کنند

اگر مغز شما چیزهای جدیدی را تجربه کند که حس فیزیکی را با حس عاطفی ترکیب کند، سالم و قوی باقی خواهد ماند؛ چراکه در این صورت، بین نواحی مختلف مغز ارتباطاتی شکل می‌گیرد که باعث تولید سلول‌های عصبی طبیعی می‌شود.
راه کار هایی برای کشف علایق خود سبک زندگی

راه کار هایی برای کشف علایق خود

وقتی پای انتخاب و تصمیم گیری به‌میان می‌آید، کار خیلی سخت می‌شود. سردرگمی، شک و دوراهی‌های موجود در مسیر انتخاب‌هایی که با علایق سروکار دارند، بسیار پیچیده هستند.
آیا می توان خوشحالی را با پول خرید؟ سبک زندگی

آیا می توان خوشحالی را با پول خرید؟

می خواهیم ببینیم که آیا می شود خوشحالی را با پول خرید و چه ارتباطی بین پول و خوشبختی وجود دارد.با ما همراه باشید.
ورزش هایی که باعث کاهش افسردگی و اضطراب می شود سبک زندگی

ورزش هایی که باعث کاهش افسردگی و اضطراب می شود

همه ما می دانیم که ورزش کردن باعث سلامت جسمی و روحی می شود، اما با توجه به شرایط زندگی افراد در دنیای امروز سلامت روح از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، در اینجا ورزش هایی معرفی می شوند که به درمان افسردگی...
آشنایی با نگرانی بیش از حد و راه های در مان آن سبک زندگی

آشنایی با نگرانی بیش از حد و راه های در مان آن

نگرانی بیش از حد نه‌تنها سلامت روان را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند سلامت جسمی فرد را به مخاطره بیندازد. اگر شما نیز با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنید، با ادامه‌ی این مطلب همراه شوید تا نظر متخصصان را درباره‌ی...