با عرض سلام من ساکن شهر تبریز هستم حدود یه هفته پیش زلزله ای اینجا اومد وباعث ترس مردم شد.من هم از این قاعده مستثنی نبودم.هر روز که از اون حادثه میگذره هم اشتهای من کم میشد وهم از خوابم کم میشه به طوری...

سلام من بسیار نا امیدم بارها با شما مکاتبه کردم اما اصلا مثل گذشته نمی شوم.من در دوران دبیرستان شاگرد بسیار زرنگی بودم اما بعد از قبولی در دانشگاه چون نتوانستم در کنکور رشته و دانشگاه خوبی قبول شوم افسردگی...

با سلام - مدت 5 سال است که فارغ التحصیل شدم و در این سالها متاسفانه با توجه به تلاش فراوان نه در شرایط ازدواج برام ÷یش امده نه در کنکور ارشد قبول شدم و نه شغلی مناسب ÷یدا کردم . با متوسل شدن به خدا و ......

با سلام و خسته نباشید خدمت شما! دختری 25 ساله هستم و از وقتی خودوم شناختم از اظطراب و استرس شدید دارم ! من در مواجهه با شرایط خاص و شرایط جدید دچار استرس میشم طوری که ضربان قلبم به شدت بالا میره و بدتر...

با سلام خدمت شما مدتی هست خیلی زود اعصبانی میشم از کوره در میرم یک سال پیش نامزدی شدم ولی بهم خورد از اون زمان تا الان کلا اخلاقم عوض شده افسرده شدم و چون خیلی نامزدمو دوست داشتم هنوز هم میبینمش یاد خاطراتم...

سلام با توجه به اين كه اعتماد به نفس يك امر اكتسابي است مي خواستم بدونم برا ي افزايش اعتماد به نفس بايد به روانپزشك مراجعه كنم يا روان شناس؟؟؟؟؟مطالعه كتاب ميتونه مفيد باشه يا نه ؟؟؟؟؟ لطفا چند تا كتاب...

باسلام خواهشمندم روشهای بالابردن اعتماد به نفس و توکل به خدا و اینکه در مشکلات توکلمان به خدا بیشتر باشد و بتوانیم بر مشکلات فائق اییم و اینکه چگونه باشیم که هر مشکلی برایمان پدید آمد طوری با ان رفتار...

با تشکر از قسمت مشاوره سایت خواستم بپرسم که من در این سن جوانی چرا همیشه بی قرار و پر استرس هستم. زود پرخواش می کنم زود عصبانی میشم. راه های مقابله با این عصبانیت و تند مزاجی چیست؟

اعصابم به شدت ضعیف شده .

با سلام لطفا فوري و با دلسوزي تمام جوابم را بدهيد :من دانشجوي دانشگاه صنعتي اصفهان هستم دوستي دارم که فارغ التحصيل رشته رياضي در مقطع ارشده دوست من 26سالشه و از يک خانواده متوسطه موقعيت ازدواج خيلي کمي...