The current route :

حرف زدن در خواب
صحبت کردن در خواب، همان گونه که از نام آن پیداست، اختلالی است که در آن افراد در طول خواب حرف میزنند بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشند. با خواندن این مقاله اطلاعات بیشتری در مورد علائم، علل و درمان...

چگونه زیاد خوابیدن را متوقف کنیم
در سراسر جهان افرادی هستند که از خوابیدن زیاد و خستگی، بدون ابراز آن رنج میبرند. این آمادگی در آنها وجود دارد که وقت با ارزش بودن با دوستان و خانواده را از دست بدهند، کار خود را سر موعد انجام ندهند، و...

خستگي
راستش را بگوييد. اولين بار که کلمات بحران انرژي را شنيديد به تحريم نفت توسط اعراب فکر کرديد يا به خودتان؟ اگر با شنيدن اين واژه ها به خودتان انديشيديد- اگر صبح ها براي به کار انداختن موتور داخلي بدنتان...

حفظ حالت صحيح بدن
حالت بدن وضعيتي است که احساس شما را نسبت به خودتان، زندگيتان و ديگران بيان مي کند و در واقع نقش زبان بدن را بازي مي کند. به عقيده ي «سوکي جي راپاپورت» حالت بدن در حقيقت بيانگر شخصيت هر فرد است و برحسب...

روند پیر شدن در مردان
فرآیند پیر شدن در مردان و زنان با سرعت متفاوتی رخ میدهد. در مردان، این روند سبب احساس نا امنی نسبت به آینده میشود، همان طور که در زنان نیز این احساس را ایجاد میکند. با خواندن این مقاله، میتوانید در...

روش هاي روان درماني از منظر دين (2)
مداومت بر عبادت خداوند، ياد او در هر زمان، درخواست آمرزش و بخشش از او و دعا به درگاهش، آدمي را به پروردگارش نزديک مي سازد و اين احساس را در او به وجود مي آورد که تحت حمايت و مراقبت خداوند بزرگ قرار دارد....

روش هاي روان درماني از منظر دين (1)
برخي افراد دستخوش فشارها و تجربه هاي هيجاني و تعارض رواني زيادي مي شوند و در نتيجه، به بيماري رواني دچار مي گردند. شخصي را که از بيماري رواني رنج مي برد مي توان با سه نشانه تشخيص داد:

شاخص هاي بهداشت و سلامت رواني در پرتو قرآن و حديث
بر پايه ي آنچه گفته شد، مي توان شاخص هاي بهداشت و سلامت رواني از نگاه قرآن و حديث را، به شرح زير يادآور شد:

روش اسلام در ايجاد بهداشت و سلامت رواني
اسلام در تربيت انسان روش تربيتي هدفمندي را دنبال مي کند که ميان جنبه ي مادي و روحي آدمي تعادل برقرار مي سازد و اين تعادل، خود، به تحقق شخصيت بهنجارِ برخوردار از بهداشت و سلامت رواني مي انجامد. از آن جا...

مصرف پروتئین کمتر، برابر است با طول عمر بیشتر
نتایج دو پژوهش جدید طول عمر کوتاهتر - و خطر بالاتر برای ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان و دیابت را با رژیم غذایی غنی از پروتئین مرتبط میداند، هر چند ممکن است همهی پروتئینها چنین اثراتی در پی نداشته...