The current route :

آشنایی با مراقبت های لازم دوران بارداری ( قسمت اول )
مراقبت های دوران حاملگی یا قبل از تولد را می توان به عنوان برنامه ای مشتمل بر معاینه ، ارزیابی ، نظارت ، درمان و آموزش زنان حامله تعریف کرد ، که هدف از انجام آن هرچه بی خطر کردن حاملگی و تولد نوزاد سالم...

کم خونی در زنان باردار، پیشگیری و درمان
آمارها نشان میدهد 10 درصد بانوان به کم خونی مبتلا هستند. البته در بانوان باردار این رقم بالاتر است، زیرا جنین برای رشد خود از مخازن آهن بدن مادر استفاده میکند و همین مساله باعث کم خونی میشود. هرچند...

مدیریت خشم در بارداری
بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. در این دوران بسیاری از خانم ها استرس زیادی دارند به همین دلیل بسیار پرخاشگر میشوند. در مطلب زیر...

مقابله با ترک های پوستی دوران بارداری
ترک های پوست ناشی از حاملگی مشکل رایج اکثر بانوان در این دوران است. دلایل زیادی برای ایجاد این ترک ها وجود دارد که از میان آنها می توان به تغییرات هورمونی، کاهش چربی در ناحیه شکم پس از زایمان، انعطاف کم...

هرآنچه که باید راجع به لک های پوستی در دوران بارداری بدانیم
اگرباردار هستید، شاید شروع به دیدن تغییراتی چون قرمزی و برافروختگی چهره یا صورتی و قرمز شدن روی معده نمایید.در زمان بارداری افزایش رنگدانههای پوست در ۹۰ درصد خانم های باردار به خصوص در افراد با پوست تیره...

راجع به آزمایشات پدری چه میدانید؟
تعیین هویت، یک آزمایش جهت تعیین رابطه پدر و فرزندی است که در آن، نمونه دی ان ای پدر و فرزند با یکدیگر مقایسه می شود. گاهی انجام این آزمایش پیش از به دنیا آمدن فرزند مورد نیاز قرار می گیرد.

بررسی علل بی خوابی در بارداری
داشتن اضطراب، نگرانی، ترس و تشویش درباره تولد نوزاد باعث می شود زن باردار دچار مشکل در خوابیدن گردد. همچنین ممکن است از لحاظ جسمی ناراحتی داشته باشد، مانند کمردرد، سوزش معده که نگذارد راحت بخوابد.

ماساژ راهکاری برای درمان اختلالات خواب در دوران بارداری
اختلال خواب در طول دوران بارداری یک مشکل شایع است. این مشکل بیشتر نتیجه اضطراب و استرس، تغییرات هورمونی و ناراحتی های جسمی می باشد. با پیشرفت بارداری، پیدا کردن یک موقعیت راحت برای خواب، دشواری تان را...

در دوران بارداری به کمک طب سنتی راحتتر بخوابیم
راحت خوابیدن در دوران بارداری یکی از مهم ترین و ضروری ترین دغدغه خانم های باردار است . زمانی که شما باردار هستید، خوابیدن برایتان به یک کابوس تبدیل میشود، در حالی که اتفاقا در دوران بارداری، به خواب زیاد...

دوران بارداری در ورزشکاران حرفه ای
زنان فعال از لحاظ فیزیکى که حامله مىشوند، میل زیادى براى ادامهٔ فعالیتهاى خود دارند، اما از این مىترسند که این فعالیتها در سیر و نتیجهٔ حاملگى اثر سوئى داشته باشند. هیچ یافتهٔ قطعى در تأیید این نظریه...