چگونه آرامش بیشتری را در خود ایجاد کنیم؟ همه ما گاه گاهی نگران وآشفته حال می شویم. این قسمتی از زندگی طبیعی ما است، درست است؟ اما زمانی که اضطراب و عصبانیت شما زیاد طول بکشد و نتوانید خود را آرام سازید،...

دارچین یکی از مواد غذایی معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی‌ها نیز بسیار استفاده می‌شود که از خواص بسیاری برخوردار است. از جمله خاصیت ضدالتهابی , رفع سوء هاضمه, انرژی‌ زایی و بهبود...

دارچین نوعی ادویه‌‌ی مقوی است که به‌خاطر تأثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف خواص درمانی گسترده‌ی آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می‌‌گیرد. با...

هرگز به همسرتان دروغ نگویید حتی به خاطر مسائل پیش پاافتاده و کم اهمیت ، چون می تواند پایه های زندگی تان را سست کرده و همسرتان را به شما بی اعتماد کند، پنهان کاری‌های مالی و مخفی کاری های همسر عوارض منفی...

​​​​​​​اگر کودک شما با برادرش دعوا کرده است، اسباب بازی دوستش را برداشته است یا شما را با اسم بدی صدا کرده است، آیا باید او را وادار به عذرخواهی کنید؟ اکثر والدین سعی می کنند عذرخواهی کردن را به کودک خود...

ما در مسیر زندگی هر روز با چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شویم و روش برخورد ما با این چالش‌هاست که باعث می‌شود کسی باشیم که امروز هستیم - اینکه موفق باشیم یا نه. در این اینجا قدم هایی برای رسیدن به موفقیت در...

چای سبز نیز به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم مدتی است که محبوبیت زیاد یافته و توانسته جایش را در رژیم روزانه‌ی افراد باز کند. حال اگر با خواص چای سبز آشنا شوید، مطمئن می‌شوید که نباید به این گیاه معطر،...

خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد ؛چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می آید.

تمام پدر و مادرها هر روز به بچه هاشون دروغ میگن اما متوجهش نیستن. همیشه به بچه ها یاد می دید که دروغ نگن اما خودتون متوجه نیستید که دائما این دروغ ها رو به بچه هاتون می گید و باعث می شید اون ها فکر کنن...

دروغگو دشمن خداست؛ این از آن جمله‌هایی است که با روح و جان بیشترِ ما عجین شده است. آن‌قدر که پدرومادرمان در دوران کودکی از این جمله استفاده کرده‌اند تا به ما یاد بدهند که نباید دروغ بگوییم، احتمالا از...