The current route :

15 نکته طلایی برای داشتن پوستی زیبا
برای رسیدن به زیبایی و شفافیت پوست صورت چند نکته را رعایت کنید تا در مدت کوتاهی بدون صرف هزینه ای خاص و با تکنیک های خانگی به پوست صاف و زیبا برسید. آیا شما از آن دسته از دختران یا پسران هستید که هیچ وقت...

چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟
سرطان نوعی بیماری است که در آن سلولهای بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست میدهند و منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافتهای سالم میشوند و از اجتماع این سلولهای سرطانی تودهای به نام تومور ایجاد...

چند راهکار ساده برای داشتن خوابی آرام و راحت
داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت و عمیق شبانه، خستگی روزهای پرتلاطم را از بین نمی برد. خواب، فعالیتی نیست که به انتخاب و سلیقه ما باشد، بلکه طبیعت،...

کجایید ای سبکبالان عاشق
این روزها تمام مسلمین و انقلابیون جهان داغدار غم از دست دادن سرداری هستند که نماد عزت و امنیت اسلام و ایران بوده است. در این نوشتار برآنیم تا به یکی از مهمترین ویژگیهای زندگی شهید که انقطاع الی الله...

شاخص های قرآنی و روایی پرستار درجه یک
حرفه ی پرستاری به تناسب سایر مشاغل یکی از حرفه های سخت و پر از استرس است، چرا که این فرشته های نجات در طول روز با افراد زیادی مواجه هستند، که دارای انواع و اقسام گرافتاری های روحی و جسمی هستند، در واقع...
.jpg)
زندگی مؤمنانه به سبک حضرت زینب(سلام اللّه علیها)
به راستی حضرت زینب(سلام اللّه علیها) را می توان به عنوان منظومه ای از فضایل و کمالات اخلاقی معرفی کرد، کسی که در ابعاد مختلف ارتباط معنوی با خدای متعال، ارتباط با خانواده و خویشاندان و ارتباط اجتماعی و...

در لحظه زندگی کن
امروزه زندگی در لحظه یکی از مهمترین شعارهای روانشناسی مثبتگرا در جهت تغییر سبک زندگی فرد میباشد.
در این مقاله سعی داریم به بررسی اهمیت زندگی در لحظه و فواید آن بپردازیم

لاغر کردن صورت با ورزش
امروزه بسیاری از کسانیکه در آرزوی جذابیت بیشتر هستند، برای استخوانیکردن چهرهشان بلافاصله بهسراغ بوتاکس و عملهای جراحی خطرناک میروند؛ در حالیکه بهترین کار، تقویت عضلات صورت با ورزش است.

با این تغییرات در سبک زندگی خود لاغر شوید
رژیم لاغری برایتان سخت و دشوار است؟ تصمیم دارید وزن کم کنید اما اصلا نمیدانید باید چطورشروع کنید؟ متخصصان تغذیه میگویند برای شروع و قبل از اینکه بخواهید رژیم غذایی دریافت کنید، باید تغییراتی در سبک...

درمان سندرم خودزشت پنداری
بر اساس آخرین آمار منتشر شده از سوی سازمان های جهانی ایران در مصرف لوازم آرایشی رتبه هفتم و در خاورمیانه رتبه دوم را به خود اختصاص داده است و این موضوع گواه آن است که هویت اصیل ایرانی در خطر بوده و افراد...