The current route :
![لغزندگی مهره چیست و چطور درمان میشود؟! لغزندگی مهره چیست و چطور درمان میشود؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/3095b4a6-6388-4370-ab67-dce943e6bede.jpg)
لغزندگی مهره چیست و چطور درمان میشود؟!
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: بر خلاف تصور بسیاری از افراد ، کسانی که لغزندگی مهره خفیف دارند نیاز به جراحی ندارد. جالب تر آنکه کسانی که لغزندگی مهره...
![ایده ساخت «هدیه عاشقانه» ایده ساخت «هدیه عاشقانه»](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/a236c01c-5e3f-4b14-a70f-34994f1896e3.jpg)
ایده ساخت «هدیه عاشقانه»
ایده ساخت «هدیه عاشقانه»
آموزش کاردستی
![ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/kaardasti5.jpg)
ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی
ایده درست کردن کاردستی زیبا و فانتزی🪴
جا دستمال کاغذی کوچولو
![علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟ علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/8bd88207-bcf1-42d1-b336-483345fea0ed.jpg)
علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟
ریزش آب دهان معمولا به دلیل افزایش بیش از بزاق، مشکلات بلع و ناتوانی در نگه داشتن آن بروز میکند.
![روشی راحت برای سوزن نخ کردن روشی راحت برای سوزن نخ کردن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/d4c0dbc7-e35a-4759-acf3-cf059237a814.jpg)
روشی راحت برای سوزن نخ کردن
راحتترین روش برای نخ کردن سوزن
برای نخ کردن سوزن به راحتی با استفاده از یک چسب نواری میتوانید این کار را انجام دهید.
![اثر بخشی درمان فیزیوتراپی چقدر زمان میبرد؟ اثر بخشی درمان فیزیوتراپی چقدر زمان میبرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/4e5bb59f-f2ed-4c21-9e0c-10e45bc8f099.jpg)
اثر بخشی درمان فیزیوتراپی چقدر زمان میبرد؟
دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه درمان فیزیو تراپی بر دردهای حاد سریع تر از دردهای مزمن اثر می کند، می افزاید: همچنین گاهی رفع برخی از مشکلات اسکلتی و عصلانی...
![تصاویر آموزش دفاع شخصی به صدها زن و دختر جوان تصاویر آموزش دفاع شخصی به صدها زن و دختر جوان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/e4dbdddd-2e25-4629-9784-316c3f12d0b0.jpg)
تصاویر آموزش دفاع شخصی به صدها زن و دختر جوان
کلاسهای آموزشی دفاع شخصی به صورت گروهی برای صدها تن از زنان شهر ایزتاپالاپای مکزیک برگزار شد. صدها زن به مناسبت روز جهانی زن که هر سال در ۸ مارس برگزار میشود، به کلاسهای آموزشی دفاع شخصی در ایزتاپالاپا...
![نکاتی بسیار مهم در رانندگی! نکاتی بسیار مهم در رانندگی!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/945894f7-cd2f-4c77-b344-2db5cb30aa35.jpg)
نکاتی بسیار مهم در رانندگی!
اگر این نکات را نمیدانید، اصلاً یک راننده حرفهای نیستید!
یک جوان با انتشار ویدیویی از خود به نکاتی ریز و مهم برای اینکه رانندگی بهتری را انجام دهیم اشاره کرده است. منبع: خبرفوری
![اموزش یک عیدی جذاب مخصوص دخترخانم ها اموزش یک عیدی جذاب مخصوص دخترخانم ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/39d03e8a-b6e4-49a2-b583-ce29135741c7.jpg)
اموزش یک عیدی جذاب مخصوص دخترخانم ها
اگر می خواهید در ایام نوروز، یک عیدی خاص به دخترخانم های دور و برتان بدهید تا هم خوشحال شان کرده باشید و هم برایشان به یادگار بماند، از همین حالا دست به کار شوید و این ویدئو را ببینید.
![پیشگیری از سکته قلبی در جوانان! پیشگیری از سکته قلبی در جوانان!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/c9ece5c5-4201-4baa-8ae4-3e6b573e95a4.jpg)
پیشگیری از سکته قلبی در جوانان!
کمین مرگ در خاکریز؛ چرا جوانها سکته قلبی میکنند؟
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با اشاره به اینکه رگ های قلبی ما از سن ١٠سالگی دچار گرفتگی های خفیف می شود که این پلاک های کوچک...